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中医郭玉琴医生介绍预防慢阻肺的方法

2021-07-15 10:02 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

慢性咳嗽是慢阻肺最早出现的症状,随病程发展可终身不愈,常晨间咳嗽明显,夜间有阵咳或排痰。一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多...

  慢性咳嗽是慢阻肺最早出现的症状,随病程发展可终身不愈,常晨间咳嗽明显,夜间有阵咳或排痰。一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多,可有脓性痰。除此之外,北京四惠西区医院中医呼吸科专家郭玉琴医生讲到了以下几点预防慢阻肺的内容,我们一起来看一下吧!
 

  戒烟
 

  吸烟、空气污染(包括厨房油烟)、职业暴露、反复气道感染或过敏以及遗传等都是导致慢阻肺的高危因素。
 

  减少室内空气污染
 

  保持居室空气新鲜,避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。
 

中医郭玉琴医生介绍预防慢阻肺的方法

  加强营养
 

  摄入充足的优质蛋白,如鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉、坚果、豆浆等。可以增强免疫力,对缓解慢阻肺是有效的。
 

  呼吸功能锻炼
 

  慢阻肺患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。可通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行呼吸功能锻炼。
 

  早发现
 

  由于慢阻肺起病隐匿、初期症状不明显,导致许多人错过了最佳的治疗时机。如果自己出现反复咳嗽、经常有痰等症状、具备慢阻肺危险因素,应进行肺功能检查,做到早诊断、早发现、早治疗。

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