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每天早上空腹喝杯甘蔗汁,能够帮你祛除肺部垃圾!

2021-04-14 14:42 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

肺可谓身体的“发动机”。然而,肺的自我保护能力却很差,各种病菌、病毒、粉尘颗粒和化学物质,常会搭着空气的“顺风车”侵入肺内,所以我们一定要长期清理肺部垃圾,保...

  肺可谓身体的“发动机”。然而,肺的自我保护能力却很差,各种病菌、病毒、粉尘颗粒和化学物质,常会搭着空气的“顺风车”侵入肺内,所以我们一定要长期清理肺部垃圾,保护我们的肺部健康,远离肺癌,爱吸烟的人就更不用说了。

每天早上空腹喝杯甘蔗汁,能够帮你祛除肺部垃圾!

  甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。

  同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。甘蔗的营养价值很高,有人称:“秋日甘蔗赛过参”中医认为,甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽。

  甘蔗有青皮甘蔗和黑皮甘蔗两种,黑皮甘蔗性温,有强烈的滋补作用,青皮甘蔗味甘而性凉,对解肺热和肠胃热有显著的效果。因为甘蔗含有丰富的维生素,每天早上空腹喝一杯甘蔗汁可以有效去除肺部的垃圾和毒素。

  甘蔗汁有助脾作用,古人称之为“脾果”。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

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