李佩文医生讲解如何预防消化道肿瘤

　　消化道肿瘤其中又包括食管癌、胃癌等，消化道肿瘤是疾病中导致死亡的原因之一，消化道肿瘤为什么会这么厉害，因为消化道肿瘤不止单单是一个人体器官，谁都不想患上这种疾病，那我们应该怎么来预防呢，北京天健医院专家李佩文医生讲到了以下几点预防消化道肿瘤的内容，我们一起来看一下吧!
 

　　肝癌高危因素和不良习惯：
 

　　主要有生活方式因素(饮酒和吸烟等)、感染因素(寄生虫、病毒感染等)和环境致癌物质暴露因素(如黄曲霉毒素等)。
 

　　个人预防措施：拒绝烟草，减少饮酒，不食用发霉变质食品，接种疫苗等。

 

　　胃癌高危因素和不良习惯：
 

　　幽门螺杆菌HP感染、低社会经济状况、高盐和盐腌食物、烟熏食物、红肉和加工肉类、低蔬菜水果摄入、吸烟饮酒、遗传等。
 

　　个人预防措施：治疗HP，分餐制，减少盐的摄入，增加蔬菜水果摄入，戒烟限酒等。
 

　　食管癌高危因素和不良习惯：
 

　　吸烟饮酒、过热过快的饮食、泡菜酸菜、水果蔬菜摄入不足、微量元素缺乏(核黄素、维生素C/A/E、硒、锌等)、亚硝胺及其前体物质、霉变食物、社会经济状况差(社会经济状况越低的人群患食管癌的风险越大)。
 

　　个人预防措施：戒烟限酒、营养平衡，增加蔬菜水果摄入，减少亚硝胺及其前体等饮食的摄入，防霉去毒，不吃发霉变质的食物，改变不良的生活方式和饮食习惯等。