为什么女性得肺癌比男性多？

　　近年来，肺癌的发病率越来越高，现在肺癌已成为我国最严重的恶性肿瘤之一，并且逐年增加。
 

　　谈到肺癌，众所周知，肺癌的一个重要原因是长期吸烟或长期暴露于二手烟。近年来，患有肺癌的女性朋友比例显着增加。即使是一些从未吸烟的女性也遭受了这种痛苦。肺癌怎么了?

　　为什么女性得肺癌比男性多？

　　根据医学研究，从未吸烟的女性朋友患有肺癌。60%的女性长期接触厨房油烟，而32%的女性朋友喜欢在烹饪时使用高温油炸。专家提醒：如果女性长时间暴露在厨房油烟中，由于厨房空间相对较小，门窗关闭且油烟环境受到严重污染，也会增加患肺癌的风险。对肺非常有害。
 

　　在做菜时如果喜欢用高温爆火炒菜，长时间高温油烟刺激眼睛和喉咙，并可能损害呼吸系统的细胞。此外，长期高温油炸会产生一些有毒物质，甚至会吸入女性体内的致癌物。因此，如果女性朋友长时间暴露于厨房油烟中，也会增加患肺癌的风险。对于经常做饭的女性，如果他们能记住4句话，则可以帮助您远离肺癌

 

　　1、热锅凉油　　女性朋友在炒菜时要注意，不要等到油冒烟才把菜放进去，这样就可以在一定程度上避免油温过高，产生一些有害化学物质，对身体产生伤害。
 

　　2、烹饪方式　　女性朋友在做饭时选择一些健康的烹饪方式，例如，蒸，炖，凉拌沙拉等烹饪方法，应尽量避免容易产生有害物质的烹饪方法，例如炒，烧烤和油炸，这样也可以减少对人体的伤害。在一定程度上。
 

　　3、油烟机的安装　　在做饭时油烟机也能起到很大作用，在安装油烟机时一定要离火源近一些，而且在炒菜时最好是站在距离灶台一厘米左右的地方，尽量选择质量比较好的抽油烟机，这样可以吸走大部分的油烟。
 

　　4、选择厚底的炒锅　　选择炒锅的时候也注意尽可能选择较厚的底部，这样可以延长油温上升的速度并减少油烟的产生。如果底部很薄，则烹饪时加热速度会过快，并且容易产生大量油烟，这对人体更有害。
 

　　实际上，除了厨房里的烹饪油烟之外，它还与您通常居住的环境有很大关系。现在，污染变得越来越严重，尤其是在冬天的烟霾中。在平时一定要做好防护工作，做好清肺润肺工作，多喝水，多运动增强肺部功能，肺部或许更轻松。