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胃癌的早期征兆是什么?如何在饮食上更好的防治胃癌?

2020-10-28 11:22 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

随着快节奏的生活和高工作压力变得越来越普遍,大多数人已经养成不健康的饮食习惯,例如不规律饮食和熬夜,胃肠道疾病的发生率仍然很高,并且正在逐渐显示出青春的趋势。...

  随着快节奏的生活和高工作压力变得越来越普遍,大多数人已经养成不健康的饮食习惯,例如不规律饮食和熬夜,胃肠道疾病的发生率仍然很高,并且正在逐渐显示出青春的趋势。我国是一个患有胃癌的大国,胃癌的高峰年龄在50至80岁之间,但这并不意味着胃癌离年轻人很远。从临床角度来看,中青年人胃癌的发病率正在迅速增加。在过去的五年中,年龄在19岁至35岁之间的年轻人中胃癌的发病率是30年前的两倍。胃癌的早期征兆是什么?如何在饮食上更好的防治胃癌?
 

胃癌的早期征兆是什么?如何在饮食上更好的防治胃癌?


  胃癌的早期信号:

  信号一、上腹部疼痛  在胃癌患者的早期,会出现上腹部疼痛的症状,开始表现为间歇性疼痛,但是有些微弱的疼痛,后来变得更重并且疼痛持续的时间越来越长。这是胃癌的早期症状之一。


  信号二,食欲不振胃癌的另一个早期信号是食欲不振,这可能会引起一些胃酸反流,呕吐和消化不良。特别是,通常食欲不振。即使喜欢的食物,也没有兴趣。实际上,食欲不振是早期胃癌的另一个信号。如果您不想长时间进食,则必须去医院检查一下。

  信号三、大便颜色变深接近黑色  长期的胃病患者如果出现粪便颜色太深或接近黑色,可能是由于胃部出血引起的,血液通过消化道后显示为黑色。此时,您必须及时去医院检查以检查是否发生了胃癌。


  信号四,全身疲劳,体重减轻存在无法解释的体重减轻,并经常头昏而疲劳。此时,要注意是否是胃癌的早期阶段,因为一些胃癌患者会经历逐渐减肥和全身疲劳的状态。
 

胃癌的早期征兆是什么?如何在饮食上更好的防治胃癌?


  养成预防胃癌的习惯。我们应该怎么做才能更全面地预防胃癌?专家建议我们要注意饮食。要点如下:

  第一点:尝试减少高盐食物的消费。这种类型的(食物)含有大量的亚硝酸盐,盐本身也会失去胃粘膜。而亚硝酸盐本身就是一个致癌物。

  第二点:减少油炸、烟熏、煎烤类食物的摄入。

  第三点:控制烟酒。长期烟酒是一个很重要的胃癌的致病因素。我们建议在此基础上要改善我们的饮食习惯,过热的饮食、暴饮暴食、饮食不规律,这些因素也常会导致胃粘膜的损伤。

  第四点:多吃新鲜食物,并适当补充维生素B和维生素C。如新鲜蔬菜,新鲜水果,新鲜牛奶。维生素B和维生素C可有效促进胃粘膜的修复,减少胃癌的发生。

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