为什么会得肝癌？如何预防肝癌？

　　肝是我们身体排毒代谢的重要器官，当然，导致肝癌的原因也有很多，在去年公布的肝癌防治百科中表示：酗酒、肥胖造成酒精性肝炎和脂肪肝，有很高几率发展为原生性肝癌。除此之外，大米、豆类、花生等食物发霉后产生的毒素，亦是形成肝癌的原因之一。

　　为什么会得肝癌

　　肝癌的病发率非常高，跟对待肝病的态度有一定关系，比如说得了慢性肝病脂肪肝、酒精肝等。有的人觉得这些肝病不算很严重，脂肪肝无非就是肝里面脂肪太多了，平时多加锻炼、少喝酒，就可以改善。说起来很容易，坚持做下去并不容易，而在这个过程中，由于心理上没有足够重视，肝病就可能进一步发展，肝脏受损程度也就会更重，逐渐地就可能错过逆转机会了，而最终结局就是肝癌。

　　所以才说肝癌大多数是拖出来的，其本身形成就需要很长时间，如果已经存在但没有被重视，那么癌细胞生长繁殖速度就会更快，再者，跟长期饮食习惯也有关，虽然有些食物是致癌物，但并不能说明只要吃了就一定会得癌，可能是由于侥幸心理，或者真的是没觉得饮食影响有多大，于是经常吃油炸、烧烤、咸菜类食物，爱抽烟喝酒，短期身体没什么异常，长期下去增加细胞癌变几率，加大患上肝癌风险。
 

　　肝癌可防可治

　　尽早介入效果显著　　肝癌是可防可治的，良好的饮食作息习惯和每天合适的运动量能够比较好的预防脂肪性肝炎，从而大概率降低肝癌发生的可能性。如果肥胖且伴随脂肪肝，需要调整饮食结构并减肥做适量运动。肥胖会影响肝功能代谢水平，饮酒等不良生活习惯也会对肝脏产生一定程度危害，健康的生活方式是预防肝癌的关键手段。

　　预防肝癌要点

　　戒烟戒酒

　　烟酒对于人体伤害可是人人都知道的，烟酒中尤其是烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁等，这种物质不仅会对人体产生极为严重的依赖性，而且还会致使身体健康受到严重危害，甚至会引发癌症出现。

　　很多人在喝酒时，喜欢点上一支烟，但是这样的行为对于人体伤害无疑是巨大的，因为酒精在人体当中导致血液加速循环，对于毒素吸收加快，不利于肝脏代谢，导致毒素过量堆积在体内，出现各种各样的肝脏疾病。

　　通常酒精进入到胃部只会被吸收掉一小部分，剩余的大量酒精就会进入人体肝脏，长期大量饮酒导致肝脏无法进行有效代谢，这些有害物质对于肝脏细胞就会逐渐产生破坏。

　　饮食健康

　　现在的生活质量十分优良，对于饮食选择大多人都较为喜欢油腻食物，但是这些食物对于人体的危害是非常大的，油脂会堆积在人的实体中，大大的影响了肝脏的代谢功能，从而导致胃肠不适，长期食用油腻食物会增加脂肪肝风险，因此健康的饮食十分重要。
 

　　锻炼身体

　　很多人没有空余时间进行运动锻炼，还会导致人体免疫功能下降，各种外界毒素容易乘虚而入，导致肝脏毒素过多堆积在体内出现肝脏疾病，因此生活中还是需要适当锻炼，才能保证身体健康，不给肝癌任何机会。　　定期检查。

　　肝脏疾病出现时，人体往往不会出现什么较为明显症状，因此定期检查就尤为重要，可以帮助对于肝脏疾病早期发现，预防肝脏病情恶化，防止肝癌出现。

　　一直以来，乙肝患者头上总是悬着两座“大山”，就是肝硬化和肝癌。因为他们认为，乙肝终究是要按照慢性肝病的“三步曲”一步一步逐渐变成肝癌的。

　　事实并非如此，乙肝病毒感染者中，一生都不曾发病的大有人在，即使发病，经过合理治疗，控制病情到终老的人，也有很多。