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名老中医王鸿谟:“辩脸识色,由色观病!”

2020-01-07 17:33 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

一般来说我们通过人的面部的望诊,就可知道人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不同的心理活动,这已成为我们的常识。这是什么道理呢?因为面部的一些重要器官和内脏都有密切的联...

  一般来说我们通过人的面部的望诊,就可知道人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不同的心理活动,这已成为我们的常识。这是什么道理呢?因为面部的一些重要器官和内脏都有密切的联系。

  1、“肝胆” 之青

  青色在五行中对应的是春天,在人体是肝胆之色。人的面色应当是红润有光泽的,而一旦出现青绿色,则表示与健康的颜色相反,是机体出现了问题。一般来说,青色多与情志抑郁、体内寒盛、疼痛、血淤等因素有关。女性面色发青,多由于肝气郁结、情志不畅引起。受凉疼痛也可能出现青绿肤色,保暖、运动等都可以改善;月经不调的女性常常会在生理周期时出现面色发青,这时尤其需要注意保暖,以及进行慢走等适度运动。

  杜绝青色面容,有效的办法就是春天踏青,既能够调畅情志,还能够疏通经络,有益身体健康。

  2、“气血” 之红

  红色是夏天的颜色,与心和血相应。淡雅含蓄、白里透红的玫瑰气色是气血充足的表现,我们称之为“好颜色”,是身体健康的表现。夏天阳气旺盛,气血上行,面色会比其他季节红润,是气血通畅的表现。

  如果平素总是满面通红,则要考虑是脏腑有热,或胃热亢盛,可以多吃一些水果蔬菜,如西瓜、黄瓜、青菜等消暑去热,也可以多喝一些绿茶,清心火除烦热。

  古人讲,少年面色不宜枯,老年面色不宜嫩。小孩子的脸红扑扑的像个红苹果,是气血充足的表现;中老年人面色红嫩可能是心血不足、阴虚有热的表现。更年期的女性不仅伴有颧部发红,还会出现阵阵发热汗出,烦躁易怒等症状,这时不妨多吃些樱桃、大枣、麦冬、枸杞之类的食品,可以补阴养血。

  3、“脾胃” 之黄

  黄色是土的颜色,对应的是夏天的后半段,中国人把脾胃比作自然界的土,意喻脾胃提供我们身体所需要的养料。黄色本来是我们的皮肤本色,但是过度的黄,就表明皮肤状况出了偏差。

  如果面色发黄而没有光泽,皮肤略略松弛,早晨起床眼睑浮肿,而且总有一种睡了很久也不解乏的感觉,那么你就要小心了,这可能是你的脾胃出现了问题。暴饮暴食、过食甜品、熬夜、忧愁思虑,都可因损伤脾胃而出现上述现象。还有一些人皮肤黄黄,泛着油光,毛孔粗大,这是体内湿邪偏重的原因。应当调整饮食结构,少吃甜品、油炸食品,不要过度饮酒,多吃粗粮和含纤维素多的果蔬。

  如果不仅仅是皮肤颜色发黄,甚至连白眼珠都出现了黄色,而且伴有恶心呕吐,那就要迅速到医院就诊:你可能患上了急性的肝病。

  4、“膀肾” 之黑

  黑色是冬天的颜色,与人体的肾和膀胱相应。冬季由于皮肤代谢速度减慢,外周循环变缓,肤色会呈现出微微的青黑色。有些人皮肤黝黑,是因为经常与大自然亲密接触,这种黑色有着金属的光亮,是一种健康的表现。

  面色黯黑多与人体肾气虚弱、体质寒凉等因素相关。眼眶周围发黑,往往是肾虚导致的,这类人容易过敏,易得鼻炎、哮喘湿疹等过敏性疾病。还有一些体形偏胖而面色发黑的人,多伴有气短。

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