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心脑血管疾病为什么在清晨的发病率高?

2021-06-24 10:16 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

心脑血管疾病是由于心脏或脑部的血管发生了病变,从而导致的一系列疾病的统称,心脑血管疾病专家刘兴志医生表示常见的有:冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血等。...

  心脑血管疾病是由于心脏或脑部的血管发生了病变,从而导致的一系列疾病的统称,心脑血管疾病专家刘兴志医生表示常见的有:冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血等。这些疾病之所以在清晨的发病率都比较高,主要因为下面几个原因:
 

  体内缺水
 

  正常情况下,由于睡眠的时候无法有效补充水分,所以经过一夜的消耗,身体处于一个相对缺水的状态,血液中的水分大量减少,血液浓度升高,因此非常容易形成血栓,导致动脉血管堵塞,从而引发心脏病、心肌梗塞等疾病。
 

  血压晨峰
 

  人的血压并不是一个固定的数值,而是每天随着不同的时间出现一定的波动。人从睡眠状态转为逐渐清醒时,血压会在短时间内从相对较低的水平逐渐上升到比较高的水平。此时可以算是心脑血管疾病的“魔鬼时间”,稍不注意就会造成血压的巨大波动,从而引发心脑血管疾病。
 

心脑血管疾病为什么在清晨的发病率高?

  心率变化
 

  在睡眠状态下,心脏跳动缓慢。清晨醒来之后,心脏的跳动速度逐渐加快,大幅心肌需氧量增加,如果此时没有得到及时的补充,很容易造成心肌缺血,从而引发心脏病、心肌梗死,甚至猝死的发生。
 

  血液因素
 

  清晨,血液中血小板的活性增高,血液抗凝能力降低,所以,非常容易形成血栓性疾病。同时,在清晨这段时间,血管稳定性相对较差,容易发生斑块破裂,脱落等情况,广泛影响动脉系统,严重者甚至会发生心脏病或脑梗死。
 

  生活因素
 

  俗话说"一年之计在于春,一天之计在于晨"。因此在日常生活中,很多人都有晨练的习惯。晨练不仅有利于强壮身体、塑造体形,还可以增进健康。
 

  其实晨练不仅有各种好处,同时也存在着一定的风险。清晨时分,人体通常处于比较脆弱的状态,而晨练会大量消耗体内的养分和水分,从而进一步加重体内的缺水缺氧状态,从而增加引发脑出血、脑梗死等心脑血管疾病的发生几率。

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