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高血压会引起肾病吗

2020-07-05 15:39 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

高血压是生活中常见的一种慢性疾病,如今患有高血压疾病的患者越来越多。伴随着血压的升高,给人的健康带来危害,严重的还会引发脑卒中、冠心病。那么高血压会引起肾病吗?...

  高血压是生活中常见的一种慢性疾病,如今患有高血压疾病的患者越来越多。伴随着血压的升高,给人的健康带来危害,严重的还会引发脑卒中、冠心病。那么高血压会引起肾病吗?

  高血压会引起肾病吗?北京天健医院主任指出高血压会引起引起肾病,同样肾脏疾病会导致高血压。长期的高血压导致肾脏的损害,因此肾脏的损害叫做高血压肾病。长期高血压导致肾脏的损害,主要是有很多的机制,动脉硬化导致的肾脏的损害、肾脏灌注导致的肾脏损害。一般来说高血压引起的肾病都是拥有长期的高血压的病史,而且高血压没有得到很好的控制。并且随着肾脏病的加重,甚至会导致肾功能不全、肾功能衰竭,尿毒症等。因此高血压对肾脏的损害也是高血压靶器官损害的表现,因此常控制血压的目的,也是保护肾脏的目的。

  据研究数据统计目前,我国高血压患者突破3.3亿,18岁及以上居民患病率高达33.5%。因此高血压的预防也是关键。以下是高血压的预防

  控制体重:一般身体超重或者肥胖都会引起血压的升高,还会引起心脏疾病等,因此生活中需要我们控制好体重有助于降低血压。

  戒烟,限制饮酒:一般情况,吸烟、喝酒会导致慢性气管炎、肺气肿肺心病,还可引起心梗、脑血栓等心脑血管病。因此,需要患有高血压的人需要戒烟,每天饮酒的量需限制、适量减少饮酒。这样有利于身体的健康的恢复。

  适当运动:适量运动有助于促进血液循环,且可减少体内生成胆固醇,促进食欲、消化,改善睡眠,睡眠不好也将导致疾病的发生,但勿剧烈运动,可选择步行、慢跑、打太极等,需坚持、持之以恒。

  科学膳食:一般来讲食盐可增加体内血容量,导致血压上升,增加心脏负担,因此需要少量的食盐。另外,应控制食用油量,多吃蔬菜,粗细粮搭配,这样能够有效的控制血压的升高。可以多吃鱼、瘦肉等,少吃肥肉、动物内脏、蛋黄等,多喝水、牛奶、豆浆等。

  保持心情愉快:一般来讲保持稳定、乐观的心情,避免激动,舒适的心情有助于降低血压。

  高血压会引起肾病吗?通过以上的介绍,希望对您有帮助,生活中一定要注意自己生活习惯,保持充足的睡眠,劳逸结合,提高自身免疫。

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