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痛风脚吃什么好 ,哪些食物不能吃

2020-05-20 13:52 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

大家都知道,痛风也叫高尿酸血症,主要是由于身体内过量产生尿酸或者尿酸排泄不充分,引起的尿酸堆积现象。而尿酸堆积一般出现在关节、软组织处,造成关节剧烈疼痛,那么痛风...

  大家都知道,痛风也叫高尿酸血症,主要是由于身体内过量产生尿酸或者尿酸排泄不充分,引起的尿酸堆积现象。而尿酸堆积一般出现在关节、软组织处,造成关节剧烈疼痛,那么痛风脚吃什么好 ,哪些食物不能吃?

  痛脚痛风患者的关节处多出现红、肿、热、痛的现象,疼痛间歇性有48小时会疼痛感达到高峰,很多患者难以忍受发作时的剧烈疼痛,1周左右疼痛感自然缓解。

  现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但是欲罢不能。聪明人的做法是喝茶,中国人喝茶已有几千年历史,茶清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。

  可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋。现如今,随着养生之道盛行,喝茶不仅成了享受,还具有养肾健体的功能。

  通过上面的介绍,我们知道了痛风脚吃的食物。那么,不能吃哪些食物?

  1、少吃动物内脏、小鱼干、酵母。痛风在急性发作时,要对高普林食物完全忌口,如内脏类、小鱼干、鱼皮、酵母粉、浓肉汁等食物。各种鱼肉类、海鲜、豆苗、豆芽、芦笋、香菇、紫菜等也尽量不吃。蛋白质来源可以从普林含量比较低的奶类、蛋类来获取。

  2、少饮酒。对于一些普林含量不低的酒类如陈年绍兴酒、绍兴酒和啤酒应少喝,而且酒精本身会影响尿酸代谢,酒精浓度愈高,对肾脏健康影响也愈大。尿酸偏高的人尽量远离酒类,尤其平时很少喝酒的人,如果突然间狂饮,很容易引起急性痛风。

  以上是小编的详细介绍,希望能够帮助您,痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病动脉硬化冠心病等,建议你及早发现及时诊疗。

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