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高血压必须终身吃药吗?

2020-05-10 14:43 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

继发性高血压,通过诊治原发病,可以根治或缓解;原发性高血压无法根治,需长期服药。...

  继发性高血压,通过诊治原发病,可以根治或缓解;原发性高血压无法根治,需长期服药。

  原发性高血压,不吃药会怎样?

  不吃药,血压会波动,对心、脑、肾等重要脏器造成万点伤害,增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。

  除了吃药,日常生活很重要:

  1、限盐:可降低收缩压2-8 mmHg;

  2、补钙补镁:钙离子有利尿作用,有降压效果,镁离子缺乏会引起血管收缩血压增高。

  3、戒烟限酒:长期饮酒吸烟会加速动脉粥样硬化,促使血压升高。

  4、合理膳食:日常中高血压应定时定量进餐,宜少食多餐。并多食保护血管和降压的食物,如芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、木耳、海带等等。禁忌过咸或腌制品、蛤贝类、皮蛋、浓茶以及辛辣刺激食物。

  5、注意营养素与降压药的相互作用:患者服用单胺氧化酶抑制剂如帕吉林降压药时不宜食用含高酪胺的食物,如扁豆、蘑菇、干酪、酸奶、啤酒等等,酪胺会促进肾上腺素大量释放,使血压升高。还不宜服用甘草或含甘草成分如甘莲片等,甘草酸可引起低钾血症和钠在体内滞留。

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