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应该多久测量一次血压?

2020-05-09 14:54 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

其实面对测量血压,我们应该分情况而论,如没有确诊高血压的人,和已经确诊高血压的人,测量血压的次数是不一样的。...

  其实面对测量血压,我们应该分情况而论,如没有确诊高血压的人,和已经确诊高血压的人,测量血压的次数是不一样的。

  一、没有确诊高血压:

  1、健康的成年人,建议至少每年测量1次血压。如果您身体特别好,没有家族史,没有吸烟饮酒等习惯,没有肥胖、不运动等不健康生活方式,没有任何不舒服,可以一年测一次。

  二、有糖尿病或者血脂异常:

  糖尿病以及血脂异常的患者,建议每个月测1~2次血压。为什么糖尿病、高脂血症的人需要每个月监测血压呢?因为高血压和糖尿病、高脂血症合称为三高,三高具有明显的高聚集性,也就是说一个人得了一高,那么得三高的风险也会增加,所有要每个月监测血压。

  三、生活不规律或者肥胖人群:

  肥胖、不运动、长期过量饮酒、吸烟、吃饭口味重、有高血压家族史的人,是高血压的易感人群,应每半年测1次血压。这些不健康的生活方式是形成高血压的高危因素,有这些不良习惯或有高血压家族史的人,至少应该半年测一次血压。

  四、对于已经确诊的高血压患者,需定期检测血压

  1、血压控制稳定者每周选1~2天,早晚各测量1次。

  2、血压未得到控制、波动大,或服药不规律,应每天早晚各测1次。

  3、温度变化大,季节交替多测量,不舒服,随时测量。

  如果有血压计,想起来测一个,花不了几分钟,养成监测血压的习惯,没坏处,尤其有家族史或那些可能高血压的人群。

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