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便秘是什么原因引起?

2020-06-13 15:43 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

便秘是什么原因引起?便秘是生活中常见的一种疾病,而且没有年龄之分。现如今随着生活水平的提高,越来越多的人患上便秘, 给人们的生活带来很大的不方便。中医便秘是由于体内生...

  便秘是什么原因引起?便秘是生活中常见的一种疾病,而且没有年龄之分。现如今随着生活水平的提高,越来越多的人患上便秘, 给人们的生活带来很大的不方便。中医便秘是由于体内生热、气虚、阴血不足引起的,那么便秘是什么原因引起?下面小编为您解答。

  便秘是什么原因引起?

  1、脾肾虚寒:长期患病的老年人由于肾阳虚损、阳气不运,稍稍受寒就会导致脾肾阳衰,寒凝气滞,肠道无力,大便运行困难,进一步引起便秘属于冷秘。

  2、津液不足:一般情况下,体质衰弱、气血两虚者会导致脾胃内伤,加上饮水量少,大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,肠道干涩,大便干结,称为虚秘。

  3、燥热内结:生活中有些人饮食过于辛辣刺激,厚味食物摄入过多,过服温补之品等可致阳盛灼阴,肠胃耗伤津液,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。

  4、气机郁滞:长期处于情绪忧郁、久坐少动、心情不好者多有气机郁滞的情况的人,会出现大肠传送缓慢,糟粕内停,形成便秘,称为气秘。

  便秘的预防措施:

  1、注意合理饮食:在饮食上要均衡,不要过量,这样可以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外,还可以多吃一些粗粮和杂粮也可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。生活中要多喝水,特别是重体力劳动者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收,所以要预防大便干燥就得多喝水。

  2、增强体育锻炼:生活中要多参加一些体育活动,加强体育锻炼,这样可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。

  3、保持心情愉快:一般来说精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘,因此要保持自己心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。

  4、及时诊疗有关疾病:有关疾病的诊疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。

  以上是对“便秘是什么原因引起?”介绍,便秘如果没有得到很好诊疗,则会对人体的肠胃功能以及进食消化功能等都会造成一定程度上的伤害,因此要想避免便秘的发生,需要我们掌握好便秘是什么原因引起的,及时的做好便秘预防工作。

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