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如何预防胰腺肿瘤?

2020-03-23 18:03 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

在临床上,胰腺肿瘤可以分为胰腺良性肿瘤和胰腺恶性肿瘤两种,在胰腺良性肿瘤时,患者的症状不是很严重,如果不及时诊疗,胰腺肿瘤会对患者的身体造成很大的威胁。...
  在临床上,胰腺肿瘤可以分为胰腺良性肿瘤和胰腺恶性肿瘤两种,在胰腺良性肿瘤时,患者的症状不是很严重,如果不及时诊疗,胰腺肿瘤会对患者的身体造成很大的威胁。
 
  胰腺肿瘤的临床表现
 
  上腹胀痛或隐痛、上腹部肿块是胰腺肿瘤的主要临床表现。其次有体重减轻,黄疸、消化道出血、各种胃肠道症状和肝转移。体格检查除发现黄疸外,可有上腹部压痛。晚期可于上腹部触及结节状、质硬之肿块。如黄疸伴有胆囊肿大,则为胰腺肿瘤的重要依据。由于胆汁淤积,常可扪及肝脏肿大。如癌肿压迫脾静脉或脾静脉血栓形成时,可扪及脾肿大。
 
  早期胰腺肿瘤因病灶较小且局限于胰腺内,可无任何症状。随病情进展,肿瘤逐渐增大,累及胆囊、胰管及胰周组织时,方可出现上腹部不适及隐痛、黄疸、消瘦、食欲不振、消化不良、发热等症状。其中以黄疸最为突出,阻塞性黄疸是胰头癌的最突出表现,而早期胰体、胰尾可无黄疸。黄疸通常呈持续性且进行性加深。完全梗阻时,大便可呈陶土色,皮肤黄染可呈棕色或古铜色,伴瘙痒。
 
  胰腺癌如此凶险,如何预防胰腺肿瘤?
 
  1、保持进食规律,可使胰腺工作形成条件反射,对保护胰腺有利。这也是胰腺肿瘤的预防常识之一。
 
  2、戒烟,不酗酒,若无贫血、出血、胃病、发炎等疾病,提倡饮茶,能够提高免疫功能和防癌。
 
  3、多食新鲜水果和新鲜蔬菜,日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入,是胰腺肿瘤的预防措施之一。有关实验表明,预防胰腺肿瘤应了解哪些饮食结构中含高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群,患胰腺肿瘤的可能性较小;且其中的维生素和微量元素可抗自由基和抗氧化,有利于防癌抗癌。
 
  4、积极预防与诊疗与胰腺肿瘤相关的疾病如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。
 
  5、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
 
  6、生活要规律,应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。

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