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长期便秘会导致失眠、高血压,这些你都知道吗?

2020-02-20 15:27 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

最原始的衰老学说就是大肠自身中毒学说。以通为补是传统医学的精髓之一。世界卫生组织提出,人的健康概念应包括机体和精神两方面的健康状况。...
  最原始的衰老学说就是大肠自身中毒学说。以通为补是传统医学的精髓之一。世界卫生组织提出,人的健康概念应包括机体和精神两方面的健康状况。
 
  机体健康状况:食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。
 
  精神健康状况:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
 
  食得快:反映食欲好。因为许多疾病最早症状就表现为食欲不振,胃区不适。
 
  便得快:反映胃肠消化、吸收排泄功能处于良好状态。既能吸收营养,又能及时排出肠道内的糟粕,使肠内产生的浊气、毒素及时排出体外,不被人体吸收。
 
  睡得快:反映神经中枢兴奋功能与抑制功能处于协调状态,且内脏没有任何病理信息干扰中枢神经系统。
 
  说得快:说明头脑清晰,思维敏捷,对答应变能力强。
 
  走得快:反映人的精力旺盛,活动力强。若机体某个脏器不健康,如肺心病心脏病痴呆病都会出现双腿无力、行动迟缓,稍作活动就心悸气短。
 
  若大便经常干燥或有习惯性便秘症状者,说明不是一个健康的身体,势必会影响智力的正常发挥,且长时间便秘还会诱发多种疾病:如神经衰弱、失眠高血压、消化系统癌症。青春发育期的中学生好发的“粉刺”亦与便秘有关,同时还与饮食有关。
 
  据研究,经常便秘者其记忆力往往较差,言行较为粗鲁,不论工作还是学习都无耐心,办事图快,易出差错。所以,便秘不仅严重妨碍记忆力,而且还会影响逻辑思维能力和创造思维能力。
 
  便秘引起智能活动下降的原因,可能是由于人体内代谢过程中产生的大量毒素不能及时排出体外,而承担排毒任务的肝脏又没有足够的能力排毒,因此,积聚在肠道内的毒素便由体液尤其是血循环带到大脑及全身各个脏器,毒素进入大脑,必然会引起神经麻痹,故使大脑的推理、判断等方面的智力活动受到影响。
 
  

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