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“最美医生”董峰-五步调心疗法

2017-12-24 15:53 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

北京天健医院董峰主任指出:一个人的心情对身体的影响很大。我们每天要面对许多问题,开心的事有,不开心的事也有,这些都会影响我们的心情,所以要学会在日常生活中调节自己...
张文彭 朱世杰 郭玉琴

     北京天健医院董峰主任指出:一个人的心情对身体的影响很大。我们每天要面对许多问题,开心的事有,不开心的事也有,这些都会影响我们的心情,所以要学会在日常生活中调节自己的心情。一个人心情不好,就会心里堵的慌,睡不好吃不香。百病就跟着来啦!



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  《黄帝内经》有云:“心为五脏六腑之大主,主明则下安,主不明则十二官危。”在经年累月的行医过程中,董峰逐渐认识到“心”对人体健康的重要性,人体疾患多由体内气血不调、心理失衡所致,“治病先治人,治人先养心”成为他临床诊疗的指导思想。他把最具中医特色的几种手段并用于养心,总结出“五步调心疗法”的理论体系。

  五步调心,集诊治防于一身

  针灸、拔罐是常见的中医手法,也是董峰的主要治疗手段,但他的“调心针”和“调心罐”与传统不同,自成一派。调心针取穴少、见效快、不留针,超过90%的患者可一针见效。董峰因此得名“董一针”。调心罐既可起到传统火罐吸拔风寒湿邪的作用,又是在“温热”“负压”状态下的按摩、在吸拔过程中的刮痧,一举三得。与调心针相似,调心罐也是在调理心经的基础上,根据患者的病症、体质取不同穴位,闪罐、定罐、走罐、摇罐、震罐、弹拨等手法亦有所区别。调心针和调心罐还可应用于预防保健,不少老患者每隔一段时间就来找董峰扎扎针、拔拔罐,把小病消灭在萌芽状态。董峰称之为“在治疗中保健,在保健中治疗”。

  五步调心疗法之调心话

  董峰主任一直提倡用“心”看病。在他看来,所谓“气生百病”,人体的疾患大多是由体内的气血不平引起的,一些心理问题才是疾病的症结所在。“治病先治人,治人先调心”,紧紧围绕心理平衡这个切入点,一语道破“心机”,一点解开“心结”,这对气血的畅通、症状的改善,起着不可低估的作用。因此,每当有新患者来就诊时,他总是要和患者聊上半天,了解患者的内心所想,设身处地地提出指导意见。

  “我们不能只是泛泛地一句,让患者‘往开处想’,那样的劝解是苍白的,要真正进入患者的内心,作出分析,告诉患者‘如何想开’,为患者解开心结。”董峰坦然说,“这样做虽然很难,但我们责无旁贷。”



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  五步调心疗法之调心针

  北京天健医院中医消化科董峰主任扎针有几个特点:快速针刺,前后加起来也就几秒钟时间;取穴少,通常是给患者的两小臂上一边一针,两小腿上一边一针,最后脖子上扎几下,一个病一个穴,一个症一个穴,几乎都取五个穴位左右;关键是不留针,点一下一个。董峰主任介绍他的调心针比蚊子叮还要快,针进去马上就出来了。来不及疼,解决了晕针的问题。董峰主任针灸的时间虽然短,但威力并不小,会有麻和电击的感觉。

  五步调心疗法之调心罐

  董峰主任调心罐的第一步是点火,用火把罐口烧一下,再往患者身上放,接着用一个罐在患者身上敲敲门,把一个又一个的玻璃罐吸于患者后背。利用火罐的温热作用,使其紧紧地扣在皮肤上,利用罐内产生的负压,把体内的风寒暑湿燥火都吸出来。罐在患者身上定上一小会,可以看到玻璃罐里被吸起来的那块皮肤变色就是所谓的“痧”。

  拔完罐之后,一般再涂上刮痧油,然后开始走罐。走罐分为拉罐、摇罐、振罐、弹拨,运用这些手法把人后背的督脉和足太阳膀胱经打通,可以帮助排泄与代谢,这样人就会觉得很轻松。

  整套手法做完之后,董峰主任会把罐扣在心俞穴上,心俞穴是一个能够宽胸理气、通络安神的穴位。
 

  五步调心疗法之调心药

  家住北京市通州区的郭女士自从得知自己的白细胞值较低,就非常担心自己得了“血癌”,整天生活在恐惧害怕当中,人也渐渐开始觉得腰疼。后来,郭女士患上腰椎间盘突出,最后严重到连路都没法走,出门都要依靠轮椅。

  后来郭女士找到了董峰主任,董峰主任在给郭女士用针和拔罐之外,还给郭女士开了汤药。郭女士称董主任开的药叫“开心小药”。“开心小药”主要包括玫瑰花、陈皮、合欢花、酸枣仁、淫羊藿、肉苁蓉、桂圆、枸杞子、前胡、五灵脂、茯苓、冬瓜皮等,这些药物能起到疏肝理气、健脾利湿、补肾壮阳、活血止痛的作用。郭女士每次吃完药心里就舒服很多,叹气也变少,慢慢地竟能脱离轮椅开始正常走路,郭女士一家不禁叹服效果太好了!

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  五步调心疗法之调心膳

  董峰主任的邻居王女士最近有点心烦、胸闷与易怒,她想尝试用一些中医的方法来调理一下。董峰主任让王女士提前准备了10g石菖蒲、10g乌梅、10g郁金、10g陈皮、15g玫瑰花。除了这些药,王女士还准备了一些小米,先将这些药倒进锅里煎煮,开锅后,再煮十分钟,然后把药渣过滤掉,药汤倒回锅里。这时把洗好的小米倒进锅里,盖上锅盖,调到中火,大约十到十五分钟就可以了,这就是“开心粥”,喝了这个粥会发现心情舒畅很多。

  特别提示:中医说的“养心”并不是指保护好心脏,而是说怎样调整好我们的心态。“心藏神”意思是心掌控人的情绪,任何一种不良情绪的出现,都会连累到它。心里如果不平静,那么人体所有的脏腑都可以陷入危险之中,所以心绪必须先要稳定、平和下来,这样的人才会健康长寿!

  董峰主任擅长治疗:颈椎病肩周炎、颈椎性神经肌肉综合症、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肋间神经痛、带状疱疹后遗症、面瘫、头痛、莱姆病、顽固性失眠、慢性前列腺炎、过敏性疾病、痤疮高血压、高血脂、高血糖、顽固性咳嗽、胃肠功能紊乱、胃炎、痛经肿瘤等常见疾病,对肺部肿瘤的治疗和预防有独到之处,并对亚健康人群进行有针对性的中医特色保健。

  今年4月,中国中医药研究促进会成立调心专业委员会,董峰担任主任委员。他希望扩大“五步调心疗法”的影响力,让更多人从中受益。

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  温馨提示:以上就是对董峰主任“五步调心疗法”的具体介绍,希望可以帮助到您。董峰主任每周三、五在天健医院全天看诊。如果您还有其他的疑问,请及时咨询北京天健医院专家,免费咨询热线:400-9010-811。


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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床治疗基地,中医肿瘤治疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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