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产后抑郁症会好吗?

2020-06-13 15:35 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

产后抑郁症会好吗?产后抑郁症是生活中女性比较常见的一种症状,主要是指女性产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,会给产后的女性朋友带来很大的伤害。那么产后抑郁症会...

  产后抑郁症会好吗?产后抑郁症是生活中女性比较常见的一种症状,主要是指女性产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,会给产后的女性朋友带来很大的伤害。那么产后抑郁症会好吗?

  产后抑郁症会好吗?

  据数据统计,通常产后抑郁症的发病率在15%-30%,患者一般都是在产后6个星期后被发现,如果能够得到有效的调节,可以在3-6个月内慢慢恢复。如果患者的病情很严重,那么持续的时间会更长,一般来说是持续1-2年。在这种情况下,患者就必须要进行心理诊疗,这样才能够消除患者的不良情绪,保证进行顺利的诊疗,从而令患者尽快的康复。

  产后抑郁症的原因:

  1、生理原因:妊娠后期,雌孕激-素水平显著升高,黄体-酮和甲状腺素也有不同程度的升高。这些激-素在生产后会迅速地降低直至消失,孕酮和雌激素水平下降,导致大脑和内分泌组织中儿茶酚胺的减少,从而使大脑的更高更复杂的活动受到影响。

  2、家庭和社会原因:孩子出生后使家庭经济状况受到影响、家庭成员之间的矛盾比如夫妻、婆媳的矛盾、住房出现困难、性别歧视和健康情况等社会因素都是重要的发生原因。

  3、心理原因:平日内向、保守、固执、不愿意接受其它人的意见和帮助的女性容易患此病。

  产后抑郁症的预防:

  1、保证充足的休息时间:睡眠不足是产后抑郁症的一个重要原因之一,因此建议产后的女性要保证足够的睡眠时间,如果睡眠不足,不仅不利于恢复,对于保持好心情也是很不利的。

  2、学习相关的生产知识:科学、全面的学习生产育儿知识,有助于产后女性了解更多的症状和育儿知识,从而能够有效的帮助产后女性保持健康平稳的心情。

  3、学会发泄情绪:产后的女性要学会合理的发泄情绪,保持心情平静或者做一些深呼吸、泡澡等也有助于缓解压力,还可以向自己的朋友和家人谈心也有利于自己恢复。

  以上是对“产后抑郁症会好吗?”相关介绍,女性生产后,不仅身体变化大,还要学习如何当一个好母亲,因此需要家人的帮助和关心,自己也要学会调节心情,这样才有利于病情的缓解。祝您健康!

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