您好,欢迎访问北京天健医院官方网站!
三叉神经痛是常见的一种脑神经疾病,其主要表现为一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛,通常得了三叉神经痛的病人,往往会感到脸部疼痛难忍,建议及时去医院检查。那么三叉神经痛日常如何保健?
(1)注意劳逸结合
三叉神经痛患者应注意休息,尽量不要加班熬夜,劳动之后可以听些轻柔的音乐,让自己的心情尽快平和下来,保证充足的睡眠。
(2)努力诊疗原发病
继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病,在日常生活中应努力采取相应的诊疗措施,及早诊疗原发病才能预防三叉神经痛的发作。
(3)避免刺激扳机点
三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门,天气寒冷时应注意保暖,外出戴口罩,避免冷风直接刺激面部。
(4)努力锻炼
三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动,努力锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。
(5)树立战胜疾病的信心
三叉神经痛患者应树立诊疗疾病的信心,拥有战胜疾病的决心,努力配合医生诊疗。在日常生活中保持心情舒畅,尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。
(6)吃较软的食物
因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛,所以患者应多进食流质或半流质食物,如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛。
在线医师坐诊,
快速悉知病情!
直接网上挂号,
无需排队预约医生!
电话直接咨询,
疑难问题解答!
在线咨询,
疑难问题在线解答!
【导读】2020年3月7日9:55,中国中医科学院研究生院教授、北京天健医院特聘专家都占陶受邀做客山东卫视大医本草堂《揭秘心脑血管疾病的元凶》节目,讲解关于心脑血管疾病的相关知识。在节[详细]