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治疗坐骨神经痛的医院

2019-05-10 09:19 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

坐骨神经痛是一种发生于坐骨神经径路和分布区域的疼痛综合征。很多人对坐骨神经痛症状不是很了解,容易耽误治疗。...

  坐骨神经痛是一种发生于坐骨神经径路和分布区域的疼痛综合征。很多人对坐骨神经痛症状不是很了解,容易耽误治疗。

  少数坐骨神经痛是原发性的,即坐骨神经炎。而绝大多数坐骨神经痛都继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,常见的病因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、骶髂关节炎等。

  与一般的腰痛不同,坐骨神经痛是牵涉性、放射性的,不仅可表现为局部腰痛,还可感到大腿后部、小腿后外侧、臀部,甚至足部亦发生疼痛,也就是沿着坐骨神经的走位,都有可能出现疼痛。

  坐骨神经痛自我疗法

  1、针灸疗法

  用针灸刺激患病部位,可缓解疼痛症状,适合症状偏轻的患者,也可辅助其它疗法一起使用。

  2、推拿疗法

  沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。

  3、中药调理

  使用骨坊医世坐骨神经贴,修复坐骨神经病变。可以达到摆脱坐骨神经疼的目的。

  4、加强锻炼

  经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。

  5、正坐举腿;坐位

  两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

  坐骨神经痛的运动治疗

  1、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。

  2、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

  3、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。

  4、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

  5、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。

  6、蹲跳。双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。

  患上此综合征之后,患者经常会感到大腿、小腿和足部有剧烈的疼痛感,为了缓解疼痛,一定要进行卧床休息。直到疼痛症状减轻后,才可起床进行轻缓的活动。患者在治疗期间可以配合理疗、针灸或按摩,能起到辅助治疗、促进病情康复的作用。

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