您好,欢迎访问北京天健医院官方网站!

北京天健医院 > 中医肾病科 > 常识 >

预防肾病,要从多方面考虑

2020-02-26 17:57 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

关于养肾的传言很多,大家都想通过改善生活习惯来预防肾病,那么到底有没有效果呢?其实我们要从多方面来考虑。...
  关于养肾的传言很多,大家都想通过改善生活习惯来预防肾病,那么到底有没有效果呢?其实我们要从多方面来考虑。
 
  1、多喝水能不能预防结石?
 
  肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致,比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等,其中多数的结石含有钙。而尿液中钙的浓度受到很多因素影响,不单单是饮水。
 
  所以首先要找出结石产生的原因,其次喝多少水也要控制好。医生表示,人的肾脏每小时能排水800~1000ml,若在一段时间内突然大量饮水,血液被稀释,容易导致稀释性低钠血症,简称“水中毒”。建议每次喝水不要超过100ml,每小时喝水不要超过1000ml。
 
  普通人群和慢性肾病较轻微的患者,则建议适当多喝水。较小结石有可能受大量尿液的冲刷而排出,同时尿液增多还有助于减轻感染。
 
  2、清淡饮食能护肾?
 
  当体内水分减少、血液粘稠度升高时,脑垂体就会分泌抗利尿激素,使人体尿液减少,来留存血液中的水分。这种情况下,肾脏代谢效率降低,发生炎症的几率增加。
 
  高糖、高盐、高钙、高蛋白、高脂肪等食物,长期过量食用,都可能导致血液粘稠度上升,对肾脏健康不利。反过来说,营养成分均衡且不过度的“清淡饮食”,对肾脏才是最好的保护。
 
  3、天越冷越要补肾?
 
  中医认为冬季阳气少,而肾脏主管一身阳气,所以天冷时适当补肾有好处,这有一定道理。不过肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚患者畏寒怕冷,而肾阴虚患者内热阳亢,二者的调补方法其实相差很大。如果补不对,反而可能会损害肾功能,所以一定要遵照医生的建议。
 
  

浏览本篇文章的网友

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
'.$data[1].'%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
'.$data[2].'%

电话直接咨询,
疑难问题解答!

电话咨询
'.$data[2].'%

在线咨询,
疑难问题在线解答!

在线咨询
2020年1月2日朱世杰主任做客养生堂微直播《肺结节 肺癌术后疼痛 老年肺癌 小细胞肺癌 特色矿物药全程治肺癌》节目回顾

【导读】2020年1月2日晚上19:00,中国中医科学院肿瘤科主任医师、北京天健医院特聘专家朱世杰受邀做客养生堂微直播《肺结节 肺癌术后疼痛 老年肺癌 小细胞肺癌 特色矿物药全程治肺癌》节[详细]

转载请注明出处:https://www.tianjian120.com/zhongyishenbing/2020022611820.html

50 分享到:
更多

项目分类

北京天健医院是北京市医保定点医院(医保编码:08110192)、中国中医科学院西苑医院医联体成员单位、中国医院协会会员单位、中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地。院内开设许润三国医大师传承工作室,2个名老中医临床工作室,在岗硕士生导师7人,博士生导师8人。同时特聘药用真菌治肿瘤的张文彭教授、中医抗癌无痛疗法的李佩文、朱世杰肿瘤专家团、中医色诊名家王鸿谟教授、胡慧康复理疗团队、张雪亮、王泽民、钱彦方、陈衍智、都占陶、刘兴志、付亚龙、黄力、肖和印、郭玉琴、杨春华、宋军、刘洋、董峰、杨中、陈淑艳、赵曼晓等在院定期坐诊。
热心公益
社区巡回!7.11北京天健医院今典花园社区义诊活动成功举行社区巡回!7.10北京天健医院天兆家园社区义诊活动成功举行社区巡回!7.4北京天健医院政法大院社区义诊活动成功举行
学术传播
8月25日张文彭主任做客中华医药讲药用真菌防治肿瘤
专家风采
张雪亮坐诊图朱世杰坐诊图张文彭坐诊图
医保编码: 08110192 在线咨询 在线预约 免费电话 来院路线 惠民信息 返回顶部

(通话不会收取任何费用)

请输入您的电话号码
免费为您接通北京天健医院咨询热线

专家预约