中医理论认为：“肾为先天之本，通脑、主骨、主髓、主智、固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后人”。由此可见肾脏对人体生命的重要性。一个人若肾气不足，欲求健康、长寿，无有是处。肾阴虚相当于肾这部“机器”电力不足，可分为两种情况：

　　1、先天不足。表现为耳垂枯小，从小到大，手脚冬天怕冷。严重者夏天手脚也冰凉。女性经血色黑、有血块，重者痛经。男性婚育期有早泄现象，重者阳痿。

　　2、后天不足。表现为小腿肚瘦弱、肌肉松弛，免疫功能低下，常感冒，易得肺炎、肺结核等。缘起多欲邪念、肾不藏精之故。

　　肾阴虚的症状表现：

　　1、腰膝酸痛

　　中医认为，腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。

　　2、头晕耳鸣

　　对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是为什么呢?这主要是因为脑海失充所导致的。

　　3、失眠多梦

　　在肾阴虚的患者中，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。

　　4、阳强易举

　　对于阳强易举这种现象，很多人都会误解，都以为这是肾气充足的表现，其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。阳强易举这个词不太好懂，先来科普一下。所谓阳强易举，就是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下，阴茎持续勃起时间达到20分钟以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状;也有在性交之后，阴茎仍然勃起而不痿软，阴茎有疼痛和胀痛感，严重者甚至不能坐，并有一种达不到性高潮的不满足的感觉。

　　5、精泄梦遗

　　遗精或者是梦遗，这也是肾阴虚的常见症状之一，这主要是由君火不宁，扰动精室所致的。

　　6、经少经闭

　　肾阴虚如果发生在女人身上，除了常见症状外，还会有月经量少甚至出现经闭的现象，这是为什么呢?主要还是因为肾阴亏虚，经血来源不足所致。

　　7、崩漏

　　对于女人而言，出现肾阴虚症时，在月经方面往往会出现两个极端，一个是月经量少甚至闭经，另一个则是出现崩漏。肾阴虚为何会出现崩漏呢?主要还是阴虚阳亢，虚热迫血，导致血热妄行，而发生崩漏。

　　8、形体消瘦，咽干颧红

　　在肾阴虚的常见表现中，还会出现形体消瘦，咽干颧红等表现，出现这些症状，主要还是肾阴亏虚的缘故。

　　9、潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干

　　一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。在中医界素有一句“阳虚生外寒，阴虚生内热”的话，所以，出现肾阴虚证，往往会有潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干这样一派虚热内生的临床表现。

　　10、舌红少津，脉细数

　　肾阴虚还可以从舌脉上来判断，一般而言，肾阴虚证的舌象大多会是舌红少津，从脉象上来看，一般以脉细而数为主要特征。

　　中医理论“阴虚生内热”，手足发热容易出虚汗，或是夜间盗汗，都是阴虚的表现。而出汗后，汗液将热量带走，从而使肾阴更加虚寒，日常就会感觉又不扛冷，又不扛热，别人不冷你先冷，别人不热你先热，身体越来越虚弱。