颈肩痛到底是什么病?

　　颈肩痛到底是什么病?颈肩痛是生活中常见的一种症状，导致颈肩痛的原因有很多，肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染可以诱发颈肩痛，严重发作会使病人疼痛难忍，彻夜不眠。

　　北京天健医院专家指出颈肩痛主要痛点在肩关节周围，颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。常见的有以下这四种疾病

　　1、颈椎病。随着工作，生活压力的增大很多人都出现这种症状，由于长时间的低头工作会使颈椎处于一种姿势，这样会使颈椎间盘会出现退行性改变，时间长了会演变为颈椎病。当患上颈椎病发病的时候会表现出颈椎及肩膀的疼痛。因此平时生活中需要我们注意不要长时间的低头工作，空余时间可以动动脖子休息一下，避免形成颈椎病。

　　2、肩周炎。一般肩周炎也是颈肩疼痛的原因之一。如果长时间的保持一种动作这样会容易造成颈肩的肌肉始终保持紧张的状态，再加上受凉。劳累等其他因素会容易引发肩周炎。因此生活中要让自己避免肩部受凉，不要长时间保持一种症状，适当的活动下，这样有利于缓解一下肌肉的酸痛。

　　3、肩、背筋膜炎。一般肩、背部的筋膜炎多数都是由于受寒、劳累等因素诱发，发病后颈椎、肩膀及背部会出现酸痛的情况，这种疾病容易反复发作，尤其是在天气严寒的时候容易复发。因此平时要注意肩颈的保暖，不要让这些部位受寒。

　　4、肩峰撞击综合征。一般来讲肩部的劳累过度以及遭受外力的打击都有可能引发肩峰撞击综合征，还会导致颈椎以及肩膀的疼痛。因此，生活中，需要要避免用肩膀去抬重物，避免肩膀受到外力的撞击，保护好颈肩关节，避免颈肩关节的疼痛。

　　预防颈肩痛的方法：预防颈肩疼痛，生活中需要注意避免颈肩过度摩擦，避免受凉，颈部和肩部外伤，不要从事一些重体力劳动。如果发现颈肩出现了疼痛，可以适当的进行按摩，或者是局部进行热敷，这样能够有效的缓解疼痛，还可以通过口服止痛或者是活血化瘀的药物来进行改善，对于诊疗肩膀疼痛都有很好的作用。

　　以上是对“颈肩痛到底是什么病?”介绍，希望对您有帮助，生活中建议大家要养成良好的作息，不要经常性的不活动，发现疾病要及时去医院，做好防护。