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北京天健医院中医康复科董峰讲解如何预防湿气以及如何通过“五步调心”疗法解决湿气

2019-06-24 11:29 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

湿气是一种中医理论概念。中医解读湿为万病之源,六淫之首。据不完全统计,有4000多种疾病都和湿邪有关。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气 中,中医最怕湿邪。 我们应...

  湿气是一种中医理论概念。中医解读湿为万病之源,六淫之首。据不完全统计,有4000多种疾病都和湿邪有关。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。

  我们应该怎样自测我们体内是否有湿气呢?

  查看舌头腻不腻。

  健康舌淡红而润泽,舌苔薄白而清静,干湿适中。

  如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定程度伤阴了;舌苔越厚越腻,说明湿邪越厉害。

  如果体内出现了湿气,我们该如何调理呢?

  五步调心:

  第一步——调心事

  第二步——调心针

  第三步——调心罐

  第四步——调心药

  第五步——调心膳食
 

        专家介绍-董峰

  副主任医师、医学硕士学位,毕业于第一军医大学。师承于针灸专家、王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针诊疗)、调心罐(特色火罐)、调心药(中药配伍)、调心膳(膳食)五步调心疗法进行诊疗和保健,提倡和践行“在诊疗中保健,在保健中诊疗”的健康医学模式,把中医诊疗未病的思想运用到临床中去。他用中医综合疗法诊疗肺癌、妇科肿瘤

  诊疗项目:颈椎病肩周炎、颈椎性神经肌肉综合症、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肋间神经痛、带状疱疹后遗症、面瘫、头痛、莱姆病、顽固性失眠、慢性前列腺炎、过敏性疾病、痤疮高血压、高血脂、高血糖、顽固性咳嗽、胃肠功能紊乱、胃炎、痛经等常见疾病,对肺癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、胃癌、直肠癌、子宫癌、卵巢癌、骨癌的诊疗和预防有独到之处,亚健康人群进行中医膏方调理保健经验丰富。

  主要成果:中国中医科学院针灸医院副主任医师、中华医学会疼痛学分会联络员、中国老年学会平衡针灸学委员会副秘书长、部队期间荣立二等功一次,三等功一次、共产党员、卫生标兵

  出诊时间:周三、周五上午

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