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肺心病患者应该如何进行日常护理

2021-05-31 10:45 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

当肺心病出现时,除了及时就医看诊之外,日常也需要注意。呼吸科专家郭玉琴医生表示只有注意肺心病的早期变化,及时进行针对性治疗,再加上日常的精心护理,患者的生活质量能...

  当肺心病出现时,除了及时就医看诊之外,日常也需要注意。呼吸科专家郭玉琴医生表示只有注意肺心病的早期变化,及时进行针对性治疗,再加上日常的精心护理,患者的生活质量能够大大的提高。
 

  日常必做:戒烟、防感冒
 

  无论是从预防,还是防止病情加重的角度,戒烟都是肺心病患者必做的功课。不仅仅是吸烟人群,受“二手烟”侵害的人群也是肺心病的“宠儿”,所以肺心病患者在日常生活中,不仅要自己戒烟,更要避免接触“二手烟”。生活在城市中的肺心病患者,在出门前最好可以戴上口罩,防止空气中粉尘、雾霾等的侵袭。
 

  饮食要清淡,营养要充足
 

  心脏病患者在饮食上会有很多限制,而肺心病患者也不例外,在坚持心脏病的低盐、低脂、清淡饮食原则的同时,还要注意营养的补充。肺心病在后期会导致患者营养损失,建议患者多吃些蛋白质含量高的食物,尤其是以植物蛋白为主的食物,可适当多吃鸡蛋、豆类及豆制品、牛奶、瘦猪肉、兔肉、牛肉等。
 

肺心病患者应该如何进行日常护理

  生活小技巧,改善肺功能
 

  肺心病患者在日常生活中还可以进行缩唇呼吸来锻炼肺功能。由于患者患病时间较长、体质较差,在进行缩唇呼吸操锻炼的时候,需掌握要领,坚持正确规范训练。具体方法是患者取端坐位,双手扶膝,舌尖放在下颌牙齿内底部,舌体略弓起靠近上颌硬腭、软腭交界处,以增加呼气气流的阻力,口唇缩成“吹口哨”状。吸气时让气体从鼻孔进入,这样吸入肺部的空气经鼻腔黏膜的吸附、过滤、湿润、加温可以减少对咽喉、气道的刺激,并有效防止感染。
 

  每次吸气后不要忙于呼出,稍屏气片刻再进行缩唇呼气,呼气时缩拢口唇呈吹哨样,使气体通过缩窄的口形徐徐将肺内气体轻轻吹出,每次呼气持续4~6秒,然后用鼻子轻轻吸气。要求呼气时间要尽量长,尽量多呼出气体。按照以上方法每天练习3~4次,每次15~30分钟。就能逐渐延长呼气时间。有条件的患者,坚持长期家庭氧疗也很重要,这有助于改善缺氧,保护心、脑、肾等重要器官的功能。
 

  呼吸科专家郭玉琴主任提醒,肺部与心脏相连,心脏就像一个“泵”,通过收缩和舒张,将血液供给全身。其中右心室的血液会泵到肺动脉,在肺循环中经过呼吸氧合,再经体循环为全身供氧,这一过程都依赖于心脏的压力作用。

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