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秋季过敏性鼻炎鼻塞鼻痒怎么办

2020-08-29 17:12 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

有鼻炎是件很痛苦的事情,过敏性鼻炎更是处于高敏状态,秋后天气逐渐转凉,一时适应不了温差突变,鼻腔容易受到外来刺激的影响,导致过敏性鼻炎发作。...
有鼻炎是件很痛苦的事情,过敏性鼻炎更是处于高敏状态,秋后天气逐渐转凉,一时适应不了温差突变,鼻腔容易受到外来刺激的影响,导致过敏性鼻炎发作,出现各种症状给工作生活带来影响,尤其鼻塞鼻痒最令人痛苦。秋季过敏性鼻炎鼻塞鼻痒怎么办?接下来就给大家介绍一下。

过敏性鼻炎,最常见莫过于季节性过敏,进入秋季空气比较干燥,昼夜温差大,又刚好是很多作物传粉的时节,空气里的颗粒物就多了,这就是秋季过敏性鼻炎患者增加的重要原因。

  还有一个最主要原因就是植物过敏原,植物分为孢子植物和种子植物,种子植物的花粉为主要过敏原,以及空气中的粉尘都会引起过敏现象,而且有过敏体质的人会比普通人更容易有一些常见的过敏症状,但是过敏体质它是在先天遗传基础上形成的一种特异体质。过敏性鼻炎更加多见,它是最常见的过敏性疾病之一,也是主要的呼吸道慢性炎症疾病。
  
  如何判断是否得了秋季过敏性鼻炎

  既然患有过敏性鼻炎的人群比例这么高,我们应该如何判断自己是不是过敏性鼻炎。这就要从过敏性鼻炎的症状说起,目前过敏性鼻炎的主要症状是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞鼻痒。

打喷嚏

为反射性动作,呈阵发性动作,从几个、十几个或数十个不等。

流鼻涕

大量清水样鼻涕,飞流鼻下三千尺,是鼻分泌亢进的特征性表现。

鼻塞鼻痒

轻重程度不一,可单侧可双侧。

嗅觉减退

由于鼻粘膜水肿明显,会有嗅觉减退的情况。

  这里要强调一点的是,过敏性鼻炎常常与感冒容易被人混淆,感冒主要是由于病毒引起,本身具有“自限性”,一般在一周左右就能治愈,而过敏性鼻炎常常是在冷热交替或者受刺激后表现明显。

  面对秋季过敏性鼻炎鼻塞鼻痒怎么办可以做些什么

及时去医院查明过敏原

如果发现自己经常有打喷嚏、鼻痒、流鼻涕等情况后,不要单纯认为自己只是小感冒,最好去医院检查一下自己是否患有过敏性鼻炎,并且检查一下过敏原到底是什么,才能更好有针对性的进行防御。
勤通风

室内一定要勤通风,让室内空气流动起来,这样能够减少室内粉尘的数量,同时也要多打开窗帘,让阳光透进室内。

室内清洁按时做

例如说床头柜、衣柜、鞋柜等家具要定时做一次清理,防止堆积过多的灰尘。睡觉所使用的棉被以及床单等在天气允许的情况下,可以拿出去晒太阳然后拍打,不仅能够去除上面的灰尘、螨虫等,也会让被子变得更加蓬松,让人睡得舒适。

多洗脸,保持面部的清洁

众所周知,空气里面是有很多细菌、灰尘的。人一旦外出进入公共场所是不可避免会接触到一些“脏”东西,对于过敏性鼻炎的患者就更需要注意了。

  以上就是“秋季过敏性鼻炎鼻塞鼻痒怎么办”所需要注意的事项。在饮食方面患有过敏性鼻炎的人也是有需要注意的,比如说海鲜类、辛辣类以及油炸类食物应该尽量少吃。对于身体的锻炼同样也是不可小觑的,要多外出去呼吸新鲜空气,多做一些体育锻炼增强体质,从而提高身体免疫力。

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