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鼻炎又犯了?中医诊疗有妙招!

2020-05-20 13:22 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

鼻炎在我们日常生活中是比较常见的一种疾病,而中医把鼻炎患者分成实证和虚证等两大类型。大家都知道得了鼻炎很难受,那么中医诊疗鼻炎有什么好的方法呢,下面由小编带你一起...

  鼻炎在我们日常生活中是比较常见的一种疾病,而中医把鼻炎患者分成实证和虚证等两大类型。大家都知道得了鼻炎很难受,那么中医诊疗鼻炎有什么好的方法呢,下面由小编带你一起了解。

  中医诊疗鼻炎的方法

  1、按摩鼻梁

  通过按摩可以诊疗鼻炎了,真的是很简单呢,首先我们需要做的事两只手的食指外侧不停的来回在鼻梁两侧的上下搓,需要要揉搓到200下,然后鼻梁有发热的感觉可以了。

  2、按摩迎香穴

  用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

  3、按摩合谷穴

  拇指与食指分叉的凹陷处是合谷穴,找准位置然后用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位一共200下,紧接着再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。两只手来回交替的揉搓。

  那么平时如何预防鼻炎?

  1、中医提醒,注意饮食,加强营养,少食辛、辣、炸、炒之属热性之品,多食含维生素较多的蔬菜,水果;

  2、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体;

  3、加强锻炼,提高身体素质,通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动;

  4、注意保暖,避免感冒,少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩;

  5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦;

  6、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到诊疗的目的;

  7、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事。

  以上是小编的介绍,鼻炎是很难受的,感觉呼吸不顺畅,总感觉堵住一口气一样,特别是在夏天,得了鼻炎简直是无法忍受啊,如果你得了鼻炎,可以通过按摩的方法缓解鼻炎希望以上文章可以帮助到更多的人。

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