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慢阻肺患者怎么吃才健康?

2020-03-03 17:21 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病,主要包括慢性支气管炎、肺气肿和肺心病。其特征为慢性气流受限、气短(或呼吸困难)、咳嗽、喘鸣及黏痰增加。中国每年超过100万人死于慢性阻塞...
  慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病,主要包括慢性支气管炎肺气肿肺心病。其特征为慢性气流受限、气短(或呼吸困难)、咳嗽、喘鸣及黏痰增加。中国每年超过100万人死于慢性阻塞性肺病(慢阻肺),是仅次于脑血管意外、肿瘤心脏病外的第四大“杀手”。
 
  春天日夜温差大,有的慢阻肺患者稍不注意保暖就会诱发慢阻肺急性发作。因此,春季是继冬季后慢阻肺发作的又一高峰期。而作为慢阻肺的患者,在这个季节又该怎么吃才健康呢?
 
  慢阻肺的患者应遵循健康的饮食原则,保持理想的体重,可辅助诊疗慢阻肺,缓解症状,同时可提高抵抗力,预防感染。
 
  1、食用健康食物。如蔬菜、水果、粗粮、牛奶和富含蛋白质、维生素的食物。这些食物有助于消化,保持血糖、血脂在正常水平,此外还可控制体重。
 
  2、多饮水。慢性阻塞性肺病病人多饮水可以稀释痰液,减轻咳嗽。另外,慢性阻塞性肺病人不宜饮用含有咖啡因的饮料或碳酸饮料,同时不要饮酒,因为这些饮品没有营养价值,饮用后会干扰慢性阻塞性肺病的诊疗,同时会减慢呼吸,增加痰液量。
 
  3、限制盐的摄入量。慢性阻塞性肺病病人摄入过多的盐,可导致水钠潴留,加重患者水肿,慢性阻塞性肺病病人可在烹饪时减少盐的用量,或使用无盐香料进行调味。
 
  4、避免食用或饮用产气的食物或饮品。食用或饮用产气的食物或饮品会导致腹胀,从而加重患者的呼吸困难,所以慢性阻塞性肺病病人要避免以下食物或饮品:豆类制品、花椰菜、甘蓝、萝卜、香蕉、全麦食品、碳酸饮料及油炸、辛辣、油腻的食物。
 
  5、避免膨化食品如薯片、虾条等。
 
  6、偏瘦的慢性阻塞性肺病病人需要增加体重,提高免疫力。可适量食用富含高蛋白的奶油、奶酪、蛋、牛奶、酸奶等。
 
  除此之外,慢性阻塞性肺病病人饭后不要立即躺下躺着,这样会增加肺部的负担,加重呼吸困难,吃饭要细嚼慢咽,养成好的进餐习惯,对慢性阻塞性肺病的诊疗也有重要的意义。
 
  此外慢阻肺的患者切忌饮酒,大量饮酒可使血管扩张甚至可导致出血。吸烟也是绝对禁忌的,因为吸烟可加重支气管粘膜组织损伤,痉挛,会使病情加重。

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