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北京天健医院副院长钟伟讲如何把酒精对肝脏的伤害降低

2019-10-16 14:14 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

首先,大家应该认识到长期大量饮酒会导致酒精性肝病,脂肪肝-酒精性肝炎-酒精性肝硬化,严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死,甚至肝功能衰竭。所以重要的是喝酒一定要把握量。无论...

  首先,大家应该认识到长期大量饮酒会导致酒精性肝病,脂肪肝-酒精性肝炎-酒精性肝硬化,严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死,甚至肝功能衰竭。所以重要的是喝酒一定要把握量。无论哪一种酒,适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。

  酒局上点什么菜可以起到保护肝脏的作用呢?

  1、喝酒前:吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,千万不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。

  2、喝酒时:多喝白开水,西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。喝酒要慢,小口喝,喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒,可减少对肝的损伤。在餐后上果盘时,也许你已吃不下其他东西了,但西瓜要尽量多吃,帮助酒精排出。

  3、喝多了,喝醉了:喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。

  中医上讲,心藏神,而神是统御整个人的生命活动的,心不正常了,神难舍于心,所以说心是君主之官,同样,肝藏魂,一个人要是没有魂了,他还能继续活下去吗?所以说,心肝是一个人活着的前提,形容什么东西珍贵就用心肝了,当然人身上的五脏六腑都是很重要的,少了那个都不行的,心肝只是相对重要的。

  另外,需要特别注意的是,两大诱发肝癌的危险因素:食物中含有黄曲霉素,长期嗜酒。黄曲霉毒素:黄曲霉毒素的代谢产物黄曲霉毒素B1有强烈的致癌作用。肝脏受它作用后发生炎症、硬化直至癌变。AFB1与HBV感染有协同作用。酒精:导致酒精性肝炎、肝硬化。

  钟伟院长介绍:

  北京天健医院副院长,肝病、肿瘤、心脑血管专家,国医大师张大宁学术传承人,世界中医药学会联合会肿瘤经方专业委员会理事。创立了诊疗肝病的“三法合一疗法”和“软肝排毒转阴疗法”、诊疗肿瘤的“抗癌消瘤排毒疗法”,经“全国名老中医临床技术高峰论坛组委会”评审,授予“肿瘤防治中医药杰出人才”奖、“中医肝病杰出诊疗人才”奖。担任《中国中医药名医绝技秘方藏典》的编委。在医学史上首次提出了水溶性药物无法溶解、渗透、穿破肝细胞膜和乙肝病毒胞膜,只有应用动物药即脂溶性药物才能有效的溶解、渗透、穿破肝细胞膜和乙肝病毒的胞膜,才能杀死、清除乙肝病毒的理论学说。

  诊疗:肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、淋巴癌、乳腺癌、鼻咽癌、宫颈癌、脑瘤、白血病等各种肿瘤以及肝硬化、肝腹水、肝癌、病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等肝胆类疾病。在诊疗心脑血管动脉粥样硬化、血栓、斑块、心脑梗塞冠心病高血压、高血脂等心脑血管疾病与脑血栓、偏瘫、截瘫、痛风等多种疑难杂症方面也具有丰富的诊疗经验。

  出诊时间:每周一、周二、周六、周日全天

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