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为什么得肝炎的人越来越多?

2019-07-12 09:53 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

肝炎对人体健康危害大,不好好诊疗,可能发展为肝硬化乃至肝癌。特别是乙肝的杀伤力强,全世界八成肝癌都是乙肝的“杰作”,每4个慢性乙肝病人有1人死于肝癌或肝病。...

  肝炎对人体健康危害大,不好好诊疗,可能发展为肝硬化乃至肝癌。特别是乙肝的杀伤力强,全世界八成肝癌都是乙肝的“杰作”,每4个慢性乙肝病人有1人死于肝癌或肝病。

  常做这些事容易伤肝

  肝脏健康与日常生活息息相关,一些看似不经意的行为却可能损害肝脏。目前大多数的国人都有一个或多个伤肝行为。

  1、经常发怒,肝病风险增八倍

  社会竞争压力越大,工作越紧张,人越容易产生负面情绪,出现焦虑、抑郁、悲观、愤怒。而这些不良情绪得不到及时疏导,会导致肝功能失调。

  中医认为,抑郁会引起肝气郁结,生气发怒则促使肝气横逆、肝阳上亢,结果都是伤肝。科学研究发现,经常发怒,容易生气的人罹患肝病的几率比一般人高8倍。

  2、过度熬夜,促使肝脏早衰

  晚上11点以后本是肝脏的休息时间,而你却熬夜不睡,使得肝脏不能好好自我修复,加上平时劳累,抵抗力降低,那么肝脏将双重受损。乙肝病人熬夜,会加速肝细胞的损伤、坏死。

  3、暴饮暴食+酗酒,肝脏死得快

  肝脏承担着人体百分之九十以上的代谢工作量。饮食没有节制,经常暴饮暴食,高脂肪高热量摄入过多,会让肝脏不堪负荷,过多的脂肪无法排泄出去,沉积在肝细胞造成脂肪性肝炎。而长期大量喝酒,容易形成酒精肝,继续发展下去是酒精性肝炎、肝硬化。

  4种常见肝炎,预防侧重各有不同

  常见的肝炎不是只有乙肝,还有甲肝、丙肝、戊肝。每一个都有自己的特点、传播感染渠道,预防传染的方法不尽相同。

  预防甲肝:吃喝干净卫生

  甲型肝炎主要通过粪——口途径进行传播,进食被甲肝病毒污染的食物或没有煮熟的贝类,均可能感染甲肝。因此预防重点在于6个字“吃喝干净卫生”,不要喝来路不明的水,不要吃没有煮熟煮透的海产品。

  预防乙肝:打疫苗

  血液传播、母婴传播和性接触传播,是造成乙肝感染的三大途径。有效的预防方法有一个:接种乙肝疫苗。另外不要随便输血或打针。对于乙肝病毒携带者,应该定期复查乙肝病毒及肝功能。

  预防丙肝:不要共用剃须刀、牙具

  丙型肝炎的传播途径与乙肝相似,预防关键在于不要共用剃须刀、牙具,进行纹身、打耳洞和理发,用具必须严格处理。而丙肝阳性的孕妇,应该避免羊膜腔穿刺,分娩时间尽量要短,防止新生儿沾到母体的血液。

  预防戊肝:与甲肝相同

  戊型肝炎的预防措施与甲肝相同。

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