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怎样简单自测出是否患有黄斑变性?

2019-07-16 16:24 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

人的眼睛好比照相机,而视网膜好比相机里的底片,黄斑则是视网膜的中心,也是视网膜上看东西比较敏锐的部分,人们看东西时中心的视力是由黄斑负责的,因此黄斑这个部位一旦发...

  人的眼睛好比照相机,而视网膜好比相机里的底片,黄斑则是视网膜的中心,也是视网膜上看东西比较敏锐的部分,人们看东西时中心的视力是由黄斑负责的,因此黄斑这个部位一旦发生疾病会严重影响人们的视力。

  黄斑变性,初期时视物变形,视力下降,中心暗点,严重时致盲。这需要我们注意保护眼睛,做好预防。

  自我检测1:

  黄斑变性只是黄斑病变的一种,黄斑的结构发生改变,形态不规则,成像不规则,主观感觉即是视物变形。黄斑变性是一大类疾病,有先天遗传的比较罕见;还要一种年龄相关性黄斑变性,也叫老年黄斑变性。50岁人群,发病率较小;70岁以上发病率在稍微较高。

  自我检测2:

  视物变形检测方式:用规则的东西检测,比较敏感。利用阿姆斯勒方程表进行自我检测,是比较准确可靠地一种方法。①把方格表放在视平线 30 厘米的距离,光线要清晰及平均;②如有老花眼或近视人士,需佩戴原有眼镜进行测试;③用手盖着左眼,右眼凝视方格表中心点;重复步骤 1 至 3 检查左眼。

  自我检测3:

  该方法不仅能检测眼底的黄斑变性,其他相关疾病也能起到一定的预判作用。造成视物变形的疾病,不只是黄斑变性,还有其他疾病,如黄斑裂孔,黄斑前膜等等,确诊需要到医院筛查。

  自我检测4:

  阿姆斯勒方程表可以自己画成,要求:边长10cm的正方形,中间的横纵线构成间距为5mm的小正方形。

  怎样预防?

  1、电子产品:减少电子产品使用次数和时间(尤其是黑暗条件下),可以有有效的保护眼睛。

  2、饮食:补充叶黄素,玉米黄素,维C,维E;如胡萝卜,玉米,西红柿,黄瓜等新鲜的蔬菜水果。

  3、户外活动:户外活动的人群,面对强光线佩戴太阳镜,防止紫外线对眼睛造成损伤。

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