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北京天健医院专家讲解:天人合一的概念要与时俱进

2018-07-01 11:30 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

一、天人合一的天是什么意思 时代在发展,社会在进步,环境在在改变,所以天人合一的天也在改变。现在,传统意义上天人合一的天已经不仅仅是指季节、气候、地理环境等,人们生...


 
一、天人合一的“天”是什么意思
 
时代在发展,社会在进步,环境在在改变,所以天人合一的“天”也在改变。现在,传统意义上天人合一的“天”已经不仅仅是指季节、气候、地理环境等,人们生活、工作的一切也都应该属于“天”的范畴,包括职业、新技术,如计算机、手机、空调、汽车和将来研发出来的一切新生事物。
 
下面以职业影响健康为例,希望大家在治病养生方面能够开阔思路,举一反三,触类旁通。
 
职业是不是一种环境?是不是也应该属于“天”的的范畴?我想应该是的,每个人所从事的职业不一样,他所处的环境也就不一样,对健康的影响也肯定不一样。

 

 

我有位朋友是临床大夫,行医20多年了。2008年的一天,他出门诊的时候遇到一位患者,这位患者长期贫血,中西医都治疗过,花了很多钱,但都是短时间内有效果,没多久又开始贫血。这位大夫心比较细,考虑得比较周全。他想既然各种检查、各种治疗方法效果都不好,也找不到原因,会不会和患者的职业有关呢?于是就问这个患者是从事什么工作的。患者说他在一个大学的食堂做厨师。这个大夫又问他经常接触什么,患者说了一些,其中就包括大型微波炉。
 
现在一般人家里都有微波炉,我们知道微波炉是有辐射的。而这位患者接触的微波炉和我们家庭用的微波炉可不一样,学校食堂用的微波炉都是大型微波炉。大夫当时也不敢肯定就是微波炉导致的贫血、但是不怕一万,就怕万一,于是他建议这位患者尽可能脱离这个工作环境,尽量不接触大型微波炉。这位患者听了他的话,换了个工种,过了一段时间以后,不用治疗不用吃药,身体就正常了、而且贫血也除根了。


 

对于这个病例,如果我这位朋友按照一般的程序化处理:在门诊给你看贫血,既然贫血就查原因吧,按照医学规定,查完以后查不出毛病,就开点补血的药,再建议他回家多吃什么、少吃什么。大部分大夫都是按照程序化处理.反正这样做也没有医疗失误的地方。但是我这位朋友想得比较周全,考虑到患者的病因可能是跟他所处的工作环境有关。

 

二、现代科技也是“天”

 
时代不断发展,科技日益发达,许多过去认为不可实现的梦想都变成了现实,现代科技确实给人类带来了很多便利,但是科技也会带来一些负面效应。因为有些新的科技方法不是自然界本来就有的,它的出现是一柄双剑,用好就是好事,用不好就会带来负面效应。下面我们对于几种常见“科技病”从医学和养生角度来讲一讲。
 

1、空调病

 
什么叫空调病?顾名思义,就是由于使用空调而带来的身体不适。长期在空调环境下,身体会经常感觉不舒服。最常见的就是类似于中医所讲的外感风寒,出现怕冷、四肢终、头、无汗(即使是高温天也不出汗),至是高烧不退等症状。外感风寒一在北方地区的冬天比较常见。这种病最常见的表现是3个字:冷、痛、汗,怎么判断一个人是风寒感冒呢?第一就是冷,只要身上发冷就是风寒;第二是终,关节疼、头疼,有时候屁股疼,甚至说不清楚全身。

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哪儿疼,这是风寒;第三是汗,没有汗,不出汗,摸一摸后背前胸,于于的。这就是空调病带来的外感风寒。空调病还有一种表现是“内生寒湿”。这是在吹空调贪凉的情况下,再吃冷饮造成的。


 

因为这种空调病类似中医说的外感风寒,我的已故研究生导师著名伤寒大家刘渡舟先生在20多年前就给它起了个病名叫“空调伤寒”。
 
作为大夫,经常看到一些病人,在大热天出现风寒感冒的症状。为什么这本来是冬天才见到的外感风寒,现在在夏天却这么普遍?都是因为贪凉喜冷,凉快过度了,这是很可怕的。古代有句话叫“非其时而有其气”,意思是说不是这个季节而有那个季节带来的邪气。比如说夏天才会中暑,偏偏冬季来了一股导致人中暑的热气。
 
所以,在这里我提醒大家,天热的时候开空调是可以的,但温度不要太低,不是为了省电,不是为了节省能源,而是为了你的身体健康。有人图一时之痛快,但因此而得病伤身就不值得了。我们可以多开窗,保持空气的流通。
 
山西省名老中医李可,受邀到广东待了一段时间,本以为那么热的地方,有夏无冬,酯热的气候,患者应该火证多、阴虚证多。结果正好相反,患者几乎都是阳虚证。一开始,李老不理解为什么会这样,后来开始寻找根源,发现是由于使用空调引起的。外面大夏天,气温三十几摄氏度,一进到屋里,十几摄氏度,就像掉到了冰窟里。时间久了,阴寒之气就慢慢侵入体内,造成很多病,比如头痛、慢性鼻炎、常年难愈的感冒,青年妇女的痛经、产后病等。


婴儿在这样的环境里长大,还容易得哮喘病。

 

 
2、“电脑脖”和“键盘手”

 
现代白领几乎每天都在使用计算机,无论是在家里还是在单位,甚至是在火车上、飞机上,都离不开计算机。很多人每天都要随身带着笔记本电脑,一天缺了它就会感觉不自在、不舒服、不习惯。
 
但是经常使用电脑的人有没有可能出现与电脑相关的常见疾病呢?回答是肯定的。常用电脑可以引起很多病症,比如说脑疲劳、神经衰弱、失眠、健忘、倦息无力等。长期坐在电脑前,还容易减弱胃肠的消化功能,引起消化不良,出现胃下垂或胃溃疡等。
 
颈椎病就是一种常见的电脑病。前几天,《广州日报》报道,将近一半的白领颈椎不好,原因就是长期在计算机前面坐着,而且长期坐姿不当。
 
对于电脑引起的相关病症,人们取了很多形象的名称,比如说“电脑脖”,它不仅仅是脖子不舒服,整个颈肩部都不舒服,酸胀疼痛,还有头晕,严重者甚至恶心、呕吐。按照生理的自然规律来讲,颈椎不好应该是中老年人的问题,可现代科技让很多年轻人都得了这种病。
 
还有一种由电脑引起的病症叫“键盘手”。经常用电脑键盘和鼠标,导致手指麻木、疼痛甚至肿胀,腕关节不灵活,而且无力,甚至引起腱鞘炎。


 

还有更严重的问题大家可能意识不到,比如电脑辐射造成精子的质量下降、甚至导致不孕不育。因为很多人喜欢把笔记本电脑放到大腿上来操作,其实这是错误的,因为阴囊部位的温度越高精子的数量就会越少,质量也会越低。这些都是经过科学验证的,大家一定要注意。
 
另外,经常使用电脑还容易引起视疲劳,影响视力,这点很多人都知道。尤其是一些喜欢玩游戏的人,连续玩几个小时,视力容易快速下降。大家现在街上看见戴眼镜的人有很多,但不一定都是有学问的。但在二三十年前,电脑还没有普及的时候,近视几乎都是看书多导致的,镜片的厚度几乎和看书的多少成正比,戴眼镜几乎成为有文化的标志。所以说时代变了,很多事情都在变。
 
常用电脑还可以引起很多想不到的问题。因为长期坐着,姿势不怎么改变,使下肢血液循环不够流畅,引起腰腿痛、下肢静脉曲张,还能引起痔疮、肥胖等病症。

 

 

二、天人合一的观念对养生的启示

 
天人合一的观念对中医养生来说是非常重要的,我们在学习和理解天人合一的意义时,要注意以下这3个方面。
 
其一,天之常要顺应。自然界是客观存在的,我们要去顺应自然,顺应自然的规律,借助天地自然给人类的一切有利身心健康的条件去维护自身的健康。
 
其二,天之变要躲避,要防护自身免受其伤害。在自然界面前要学会保护自己,避开自然界中一切不利于健康的因素,或者把危险降至最低。“动作以驱寒,阴居以避暑”,强烈烈的紫外线对皮肤的伤害是很厉害的,要学会躲避。会保养的女人到老皮肤还很好,秘诀之一就是少晒和防晒。再比如中医说的“虚邪贼风,避之有日时”,天气炎热的时候开窗户睡觉要小心,特别是不能在只开一点缝的地方、有“过堂风”的地方、空调直接吹到的地方睡觉。
 
其三,有问题要想到“天”,想到周围不利于身体健康的一切因素。身体不舒服了或有病症,患者自己、亲属、医生首先都应该想到患者周围的因素,比如气候问题、环境问题、职业问题、人际关系问题、衣食住行问题等,这些问题都不可忽视。
 

 

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