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央视2016最美医生董峰调心系列5-9-4: 阴阳两虚

2017-11-27 17:20 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

董峰,北京天健医院特聘专家,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传...
张文彭 朱世杰 郭玉琴

  可能大家觉得,阴虚和阳虚是完全相反,不可能在一个人的身上同时出现。但其实很多人就是阴虚和阳虚同时存在的,一般中青年人容易肾阴虚,中老年人容易肾阳虚。阴损积阳,阳损积阴,所以在同一个人身上就会既有阴虚又有阳虚,也就是阴阳两虚。

  既然是阴阳两虚,那么它的症状既有五心烦热、盗汗或自汗、腰酸腿软、遗精失眠、多梦、口干烦躁、舌红无苔等阴虚的症状,也有四肢发凉、尿频等阳虚的症状。通常这种人,既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热。

  阴阳两虚的人,调养的时候应该阴阳并补,养阴温阳或者滋阴壮阳。一般来说,阴阳两虚的人虽然阴阳都虚,但往往有所侧重,比如有的人是“肾阴阳两虚,阳虚为主”,有的人则是“阴虚”为主。那么在饮食上,如果你更侧重阳虚,就可以按照阳虚者的饮食宜忌进行调理。同时,适当多吃黑色食物即可。

  阴虚的表现我们在前面讲过,就是在肾虚的同时有燥热的征象。而气阴两虚,除了有阴虚的症状外,还有气虚症状,比如神疲乏力,少气懒言等。大家可以结合上面气虚与阴虚的症状判断一下,如果阴虚和气虚的表现同时存在,那就是气阴两虚证。

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床治疗基地,中医肿瘤治疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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