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央视2016最美医生董峰调心系列5-3:不要过度追求刺激

2018-09-28 17:23 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

董峰,北京天健医院特聘专家,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传...

  我跟一个朋友曾经探讨过那些喜欢看恐怖片、玩鬼屋探险的人,到底是出于一种什么样的心理。答案有很多:追求刺激、释放压力、让自己看起来更男人、在女孩面前炫耀,等等。

  可是对于心理承受能力强的人来说,看恐怖片可以有这些作用。看完之后他们就抛在脑后,不会在日常生活中经常联想起来吓自己,这种没问题,不会伤身体。但对于心理承受能力比较弱的人,尤其是一些小姑娘是不适合看恐怖片的。因为过度惊恐和长期恐惧,会伤害他们的肾和心。

  大家看到特别恐怖的镜头时,会不会“冷汗直冒”?这是因为“恐为肾之志”,极度的惊恐伤害了肾气,而肾又主骨,骨骼阳气不足,人就会感觉身体自内而外透着凉气,所以会感觉冒冷汗,而且还会感觉腿发软。这肯定不是一种好的状态,如果只是一瞬间过去也就罢了,如果长时间这样,或者那一瞬间的惊恐特别剧烈,那就容易出大问题。

  几年前,我有一个小患者,说小其实也不小了,大学一年级学生,十八九岁的一个小姑娘。她是什么情况呢?有一天晚上,同宿舍的几个小女孩都闲着无聊,就想找点刺激,一起看看恐怖片。

  小姑娘们觉得自己平时胆子都挺大的,而且这么多人在一起,嘻嘻哈哈的,肯定不会害怕。就一个个搬着小凳子,凑到了电脑前。她们找了一部评价说特别虐心的日本恐怖片,嗑着瓜子开始看了。

  可是,看着看着,这位姑娘突然尖叫一声,大家一看,她脸上的表情已经扭曲了,抓着旁边上下铺的梯子不肯撒手,嘴巴里一直喃喃叫着“爸爸、妈妈”,一副失魂落魄的样子。小姑娘们吓坏了,赶紧联系了她父母,手忙脚乱地想把她的手掰开。可是她似乎谁都不认识了,一个劲儿地推大家,不让人靠近。

  没办法,室友们找来几位力气大的男同学,硬是把她从床边拽开,送到了校医院。校医院一看辦也不敢收,马上打了一针静定剂,给送到了一家大医院c

  父母连夜赶去医院,对于女儿身上发生的这件事,她妈妈反应特别强烈,根本不敢听到“精神病”这三个字,所以谁也不敢提出把她送到精神科去看看,就送来我这里了。

  小姑娘到我这里来的时候,镇静剂的药效还没完全消失,所以还比较平静。可是随着药效渐渐消失,她又开始出现一副惊恐万状的表情,但幸好,爸爸妈妈都在。我就让她妈妈抱着她,什么也不要说。就这样,得过了一两小时,小姑娘好像慢慢平静下来了,看到妈妈在,号啕大哭。哭了一场之后,好了。

  精神科的医生叫这种现象是“急性应激性精神病”,如果一个人突然受到强烈的刺激,特别害怕,就会出现这种精神失常的情况,但如果好好治疗,一般精神都会很快恢复正常。我知道姑娘的妈妈觉得“精神病”这个词听起来特别刺耳,也就没跟她讲这些,只说:“小女孩家家的,多看点开心的节目,以后还是少看恐怖片,伤心脏。”

  就今天这个情况,如果小姑娘心脏不大好,那是有可能出现更大问题的:大家如果有过极度惊恐的经验,会感觉心脏跳得非常快,好像要从嘴巴里跳出来一样,那是因为心肌强烈收缩,放松不下来,这种无节律的运动是有可能致命的。而且,这种极快的跳动,需要更多血,供应心脏的血多了,供应大脑的就少了,就会让人晕倒。

  所以,姑娘直到恢复平静,心跳还是不正常的,只能交给时间了。

  最后,姑娘的妈妈说,她这姑娘本来就胆子小,晚上自己都不敢走夜路的。要是她自己,肯定不会去看那些玩意儿,以后一定不让她看了。

  我担心这位妈妈想法太极端,还叮嘱她:“这事你们也别太放在心上,过去了就过去了,以后注意别给姑娘特别强烈的刺激就好。但也不要因噎废食,把姑娘过度保护起来也不一定特别好。可以适当锻炼一下她的胆量,免得以后老是受惊吓,那也不好对吧?她慢慢长大了,胆子大一点,你们也更放心嘛。”

  不管是看恐怖片,还是去玩惊悚的娱乐项目,又或者是蹦极,大家都要量力而行。对别人来说算不上多刺激的事情,对你来说可能就是极大的刺激。大家不要老看别人怎样,自己就也去做。对身体和心灵来说,最舒服的状态就是平和,所以建议大家,试着多去体会平静安宁的美,别太过于追求刺激了。

  前面我们说了,过于恐惧会伤害肾,其实两者是相互影响的,肾不好的 人,也更容易感到恐惧。也就是《灵枢•经脉》中所说的:“气不足则善恐。

   董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(查看专家具体详情请点击),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  五步调心疗法创始人

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  中国中医科学院针灸医院主治医师

  中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员

  擅长治疗:颈椎病肩周炎、颈椎性神经肌肉综合症、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肋间神经痛、带状疱疹后遗症、面瘫、头痛、莱姆病、顽固性失眠、慢性前列腺炎、过敏性疾病、痤疮高血压、高血脂、高血糖、顽固性咳嗽、胃肠功能紊乱、胃炎、痛经等常见疾病,对肺部瘤的治疗和预防有独到之处,并对亚健康人群进行有针对性的中医特色保健。


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