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央视2016最美医生董峰谈调心系列4-2:忧伤肺,肺不好,卫气不固易患病

2018-09-28 17:25 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

董峰,北京天健医院特聘专家(查看专家具体详情请点击),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授...

  中医说“忧伤肺”,肺是表达人的忧愁、悲伤的情志活动的主要器官。但“忧”这种情绪不是像吸烟一样伤害肺脏本身,而是伤害肺气。人在极度或者长期悲伤忧愁的时候,会让肺气抑郁,耗散气阴,所以忧悲最伤肺。举个例子,人在极度忧伤的时候,会放声大哭,为什么呢?因为肺开窍于鼻.肺主气,为声音之总司。所以不仅会哭,而且还会流鼻涕,会忍不住哭出声来。而且哭着哭着,会哭得声音嘶哑、呼吸急促,这都跟肺气受损有关系。



董峰主任荣获2016年度央视“最美医生”荣誉称号

  不过,中医还把“气”分成很多种类,比如元气、宗气、营气、卫气、清气等,别说外行人了,很多初学中医的人都摸不着头脑。在这种类繁多的气里,“卫气”是肺所主的,什么是卫气呢?大家听名字就知道了,这种气作用就是护卫、保卫。它是人体阳气的一部分,不在经脉之中循行,而是浮在外面,像一层保护膜一样,在机体的周围,保护人体不受侵袭。

  所以,卫气有保卫肌表、抗御外邪的作用。它既能温养脏腑,又能温润肌肤、滋养腠理、启闭汗孔等。因此,如果卫气不固,那么皮肤就很容易让外邪侵入,我们也就很容易生病,特别容易感冒。中医有个词叫“肺卫不固”,说的就是这种现象。简单来说就是,一旦卫气不固,身体的自我保护能力变差了,就更容易受到外邪的侵袭,更容易生病。而“忧”这种情绪,如果过度,就会伤及肺卫。比如,我有一位中年女患者,因为长期便秘找我调理。她说自己天天喝粥都不管用,老是便秘,肯定伤身体,看我有没有办法帮她治好。

  我看了看,她身材略微发福,脉滑,舌苔薄、色黄腻,脸上有明显的肝斑,皮肤也比较粗糖。虽说在四十来岁的人身上,这些现象特别常见,但肯定还是不健康的。我又问她平日里饮食怎么样,心情怎么样。还让她给我举个例子,讲讲正常情况下每天都做些什么。

  她说也就是天天早起去上班,下班做饭吃饭睡觉,没什么特别的。孩子读中学,住校,而且成绩很好,不需要她特别操心。我问她平时运动吗?她说“没时间”。问她最近身体怎么样,她说感冒的次数好像多了点。然后我又问她最近有没有什么烦心事,她脱口而出:“还不就是工作上的事。论资历论能力,这次升职所有人都以为肯定有我,可是没有。后来才知道,我被总经理的小舅子给顶了,那人要能力没能力,要口碑没口碑。可是有什么办法呢,谁让人家有关系呢。同事们都安慰我,可我还是特别郁闷,有点心灰意冷了,去上班再也提不起精神。”

  我问她这事发生多久了,她说得有三四个月了。“发生三四个月了,您还是特别在意是不是? 一直都看不开? ”我问她。“董医生您别笑话我,不是我多想当官。实在是,我都四十多岁了。之前生孩子的时候辞职了,好几年没有工作。孩子上了幼儿园,我才重新开始的。您是不知道,三十多岁从头做起,我吃了不少苦,也受了不少委屈。好不容易,遇上一个把握非常大的机会,不管是同事还是直属上司,都跟我说肯定是我的,没跑。现在这个样子,我脸上多挂不住啊。这也还是小事,关键是我这个年龄了,以后还能有什么机会呢?我这辈子也就这样了。”说完她低下头

  不再坑声,可能是触动了伤心事,需要平复一下心情。这下我明白原因了。不管是便秘还是经常感冒,包括皮肤,都跟她的忧愁有关。由于忧思伤肺,所以肺失宣降,导致大肠传导失常,所以才会出现顽固性便秘。经常感冒和皮肤格外差,也跟这个有关系。为什么呢?大家可以根据上面我讲的道理,自己分析一下,相信你一定能得出答案。

  我把这些道理跟她讲了讲,说她这便秘,得用宣肃肺气之法治疗。除了药物,我还叮嘱她一定要改变情绪,要用喜来克制忧。因为火克金,心属火,肺属金,心火自然克肺金,所以喜胜悲。“多想想开心的事,比如儿子那么懂事那么优秀,肯定是你教育得好啊。工作有一点好处,那就是只要你付出就能得到回报。也许现在你看不到,但一定是有的。别人可以抢走你的职位,但是有些东西是没有人能抢走的,比如你自身的能力,没有人能夺走。才四十来岁,你对自己的前途也太悲观了一点。就像你想不到会被人抢走职位一样,你同样想不到,未来有哪些美好的事情在等你。

  “而且,我们生命里除了工作和家庭,也要有别的内容。多参加一些娱乐活动,多出去旅游散散心,多跟朋友沟通沟通,多参加一些体育活动,都有利于肺气宣发。生命那么宝贵,珍惜都还来不及呢,别用坏心情把它糟蹋了。”事情的结果是,后来,这位女士带着自己做的点心来谢我,说她的身体和心情都有了很大改变,连老公都说她变漂亮了,真的非常感激。

  要是你也跟这位女士一样,因为某些事情长期心中悲忧、烦忧,一定要早点学会开导自己。要不然,失去的已经失去,再也找不回来,你还会因为沉溺在那些坏情绪里而失去健康,多不划算啊。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(查看专家具体详情请点击),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  五步调心疗法创始人

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  中国中医科学院针灸医院主治医师

  中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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