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央视2016最美医生董峰谈调心系列4-1:抑郁太久可能会得绝症

2018-09-28 17:25 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

董峰,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授...

  我们中医没有癌症的说法,所以我不会告诉你“心情不好会得癌”,老袓宗没这么说过,我也不能证明这一点。但我可以确定,情志方面的疾病,长年累月累积起来,一旦发作那是很严重的。尤其是很多人找不到情志病的病根,所以更难治。

  古书上记载了很多抑郁而终的例子,尤其是读过书有点才华的女性,像朱淑真、唐婉这样的,更容易因为对现状不满而长久地抑郁,这种负面情绪会一点点地蚕食她们的健康。最后,就落了个“抑郁而终”的结果。今天的女性,跟古代相比自然是得到了极大解放。但抑郁并没有就此告别我们,最近几十年来全球范围内自杀率显著上升。原因自然很多,我也不是专治抑郁症的,只是想要告诉大家,“人生识字忧患始”,谁都可能遇到不顺心的事情,不管是忧愁还是忧伤、忧虑,这些情绪都要好好地管理,否则,会对健康产生非常糟糕的影响,甚至危及生命。

  我以前的邻居是一家餐饮企业老板,这位女士跟《武林外传》中佟掌柜那样的女性企业家形象不同,相当温柔,性格也偏内向。她单身一个人创业,饭店的事,她事无巨细都得操心,平时工作压力很大。虽然四处应酬,但真正的朋友却很少,许多负面的情绪郁结在心里。

  她的生活状态就是从起床到休息,手边不离电脑、手机和iPad。除去吃、喝、拉、撒、睡和工作,剩余所有时间活在网页、邮件和社交网络里。足不出户,没有任何运动锻炼。情绪看起来没有起伏,表面上波澜不惊。但她说,其实都是给外人看的,自己都把压力平复在心底。

  有一天,她打电话联系我,说得了乳腺癌,问中医能不能调理。我给了她很多建议,其中一条就是要给自己释放压力,培养积极向上、乐观开朗的心态。医生不能治好所有的病,有些疾病,等到出现的时候,已经无可挽回了。而我们能做的就是尽量不要给它们提供土壤,如果你是一个对自己和亲人负责任的人,就应该努力避免这些疾病出现。大家千万不要把它当作耳边风,我们身边的悲剧已经比比皆是了。

  2014年4月份,听到汪国真病逝的消息时,我颇为震惊。毕竟,他才59岁。虽然我不是文学青年,但是读高中的时候,跟同学们一样,都是在摘抄“我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程”“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”中度过的。所以对汪国真,还是有感情的。出于一个医生的职业病,我特别留意了一下他的死因,肝癌。感觉廷可惜的,当时也没想太多。

  后来跟同学一起聚会的时候,谈起这件事,其中一位也是医生的同学说: “我看啊,他就是积郁成疾。”他说妻子是中文系的,对文学史有所了解。就给我们讲,说汪国真当年红遍了全中国,像我们那样的高中生和大学生疯狂追捧,把他的诗歌作为名言警句。

  但实际上,他引用妻子的话说,虽然同是80年代的诗人,但在如今的中文系,大家谈的是海子、舒婷、顾城,没有人会提到汪国真。据说,他刚开始投稿的时候,收到的基本都是嘲讽,“九个编辑里没有一个重视的”,大家说他“根本不是这块料,诗写得太烂了”。那时候,他已经年近三十了,可是一事无成,只会写一些没有人肯发表而且被人嘲笑的诗歌。

  终于,30周岁的时候,他的代表作《热爱生命》才发表了,他渐渐有了读者。最后,他受欢迎程度超出了所有人想象,诗歌风靡全国,在年轻人中引起了巨大反响。1990年那年,他的诗集印刷册数是当年仅次于“毛选”的畅销书。火爆到什么程度,大家可想而知。

  但是,读者买账,诗歌界可不买账。不管他多红,诗歌界从来没有真正接纳过他。据说,很多诗人对汪国真的诗根本不肯谈论,提起他的名字也只是笑笑。还听说,在2009年的第二届中国诗歌节上,去参加会议的汪国真一个人坐着,没有人理他。不管是60后、70后还是80后,没有人过去跟他说话,都在背后指指点点,还听说,没有任何一个诗人跟他有较多的来往。

  我发挥想象力想象了一下,那是一种多么巨大的心理压力。我也不是文论家,不去管他的诗歌有没有载入史册的文学价值,我只知道,在我们那年轻的心里,他的诗歌种下了美好的种子,为我们飞扬的青春增添了很多色彩。作为医生我还知道,假如他对这种局面不能做到完全无动于衷,一定会郁结于心的。而对于一名诗人来说,他的心灵,一定是敏感的吧。那在他的心中,所有这些,该是多么遮天蔽日的痛苦?久而久之,身体会不受影响吗?所以我想,我那位同学说的可能是对的。

  讲这件事情,我不是想谴责什么,只是心情很沉痛地告诉大家:别人怎样对我们,我们真的决定不了。有了压力和感到抑郁的事情,那都是非常正常的,千万不要想不开。尽可能让自己用平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活,你才会拥有一副保护自己的铠甲,远离疾病,也远离痛苦。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(查看专家具体详情请点击),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  五步调心疗法创始人

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  中国中医科学院针灸医院主治医师

  中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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