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天健医院|央视2016最美医生董峰谈调心系列3-6:遇到事情要思考 但是不要想太多

2018-09-28 17:26 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

北京天健医院特聘专家,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论...

  有一天晚上,应朋友之约赴宴,挨着我坐的那个姑娘,是其中一位朋友的女儿。从刚进屋,就一副闷闷不乐、若有所思的样子。不仅我看出来了,显然她爸爸也看到了。所以过了一会儿,他就跟姑娘说:“是不是有什么心事啊? 给你董叔叔说说,他不仅给人看病,还是大家公认的心理医生,没有他解决不了的难题。”



2016央视最美医生董峰做客CCTV4中华医药讲:五步调心法防治疾病等相关知识

  当然,他是在开玩笑。不过我经常开解大家,给他们化解心病,这在朋友中间是出了名的。姑娘犹豫了一下,开口了 :“那董叔叔麻烦您了,我还真有件事不知道自己做得对不对,您帮我听听看。”原来,这位姑娘今年刚毕业,去了一所学校做老师,那些天正在办各种手续。那天上午,她去校长办公室签字,签完字以后刚想走,另一位老师拿了份材料进去了。那个老师已经怀孕好几个月了,她把材料递给校长,说能不能找别的老师帮忙送一下,要走挺远一段路的,自己大着肚子不方便。

  姑娘的第一反应是说:“我去吧。”毕竟她已经算是这所学校的一员了,而且自己正好撞见了,跑趟腿是多么顺理成章的事情。但是她又转念一想:“算了,谁知道有没有专门负责这件事的老师呢?而且我太积极了这位女老师 会不会觉得我爱表现?我对这个学校还不太熟悉,哪儿跟哪儿都分不清,又是个路痴,别耽误了人家的事。”所以,她就没说话。当时校长抬头看了看她,似乎想说什么,但是没有开口。然后拿起了办公室电话,拨了号叫人过来取材料、送材料。事情就是这么个过程,姑娘离开校长办公室以后就想:“我是不是做得不 对?校长是不是本来想让我去送的?我是不是在他面前留下了坏印象?他一定 以为我又懒又自私,不肯乐于助人?这还没正式开始工作呢,就给校长留下了这么糟糕的印象,以后的日子会不会很难过啊?”于是就一直想啊想,想到了晚上。

  听她讲完整件事,在场的几位叔叔伯伯纷纷开口了,意见都比较一致,大意是:“小姑娘以后要注意,关键是个态度。以后再遇上这种事,你争着抢着去帮忙就是了,先把好印象给人留下。至于你做得怎样,那是其次啦。”而我却说:“姑娘你以后遇事要思考,但不能想太多。就像今天的事,既然这么巧你赶上了,你开口提出来自己可以帮忙,那是毫无不妥的。至于他们用不用你帮忙,那是他们的事,你不需要想太多,想太多了什么事都干不成。“你离开以后,这事也不需要想太多了。不管是多么糟糕的结果,都已经出现了,你只需要总结自己做得是不是妥当,以后类似事情该怎样做,就足够了:校长还能因为这件事给你下定论?日久见人心,咱以后工作中对同事热情、友善不就得了嘛。 “更何况,也许根本没有你想的那么糟。我敢打赌,这件事情的3个当事人中,另外两个早就忘了这件事,只有你还在纠结。不管你多后悔多愧疚多想帮忙,他们俩不会知道。所以你的所有这些情绪,压根儿没用。你只会让你身边的人感受到这些情绪,让你爸爸妈妈跟着担心,你说是不是?”

  姑娘看起来高兴了一点,说:“是,反正事情已经过去了,我以后注意好了。”我希望她是真的能注意,否则如果遇到事情思考得太多,就会显得优柔寡断,就可能错失很多机会。很多事情,只有在那唯一的一个瞬间去做,效果才是最好的。就拿这姑娘那天的事来说,在那位怀孕女老师提出请求以后的一秒钟之内,她开口是比较好的。如果等她脑海里盘算了半天,最后决定开口提出帮忙,其实已经不是最好的时机了。

  我这只是举个例子,相信大家在工作中、生活中都会遇到很多类似情况,需要你当机立断做决定。如果大家过于深思熟虑,想让一切看起来更无懈可击,反倒会有反效果。很多人会说:“不是说三思而后行吗?怎么还不让我深思熟虑了? ”大家千万别老是拿“三思而后行”做借口,也别老是让孔子背黑锅。完整的版本是,季文子这个人做事情三思而后行,孔子听到了以后说:“再,斯可矣。” 啥意思呢,翻译过来就是“思考两次,就可以了”。为什么呢?因为季文子这个人为人特别谨慎,做事情之前总是慎之又慎,多次思考以后才会行动,所以孔子才这么说。

  所以你瞧,孔夫子其实认为,我们做事情要思考,但没必要想太多。一件事情,如果合情合理,也不伤害别人,那就可以去做了。反复斟酌,那是在思考什么呢? 一定是在考虑自己的利益,而这是君子所不齿的。不管你想不想当君子,我相信你都还是爱惜自己的身体的。那么,为了自己的身体,做事情的时候,也别思考太多了。因为无论如何,过于谨慎、过于在乎自己利益,都是对养生没有任何好处的。得到的利益再多,没有健康和生命去享受,又有什么意义呢?

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(查看专家具体详情),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  五步调心疗法创始人

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  中国中医科学院针灸医院主治医师

  中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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