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央视2016最美医生董峰谈调心系列2-8:既生瑜何生亮?别太把自己当回事儿

2018-09-28 17:28 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

2016央视最美医生董峰做客CCTV4中华医药讲:五步调心法防治疾病等相关知识 在三国的众多英雄人物里,周瑜是我比较喜欢的一个。遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。羽扇纶巾,谈...


2016央视最美医生董峰做客CCTV4中华医药讲:五步调心法防治疾病等相关知识
 

  在三国的众多英雄人物里,周瑜是我比较喜欢的一个。“遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。”少年英俊,春风得意,想想那是何等意气风发的场面啊。而且跟大多数武夫相比,他还精通音律,是一个风雅超群、近乎完美的人物。

  只可惜,看过《三国演义》的人都知道,周瑜年仅三十六岁就去世了,临死前还留下一句“既生瑜,何生亮”的感慨。拜这本伟大的小说所赐,周瑜成功变成一个小肚鸡肠的人。有人说,实际上历史上真实的周瑜胸襟和气度都是非常广阔的,举的例子就是程普的故事。

  周瑜是个少年将帅,老将程普看周瑜太年轻,不服他,多次当面侮辱他,但是周瑜丝毫不跟他计较。最后,这位老将军被周瑜的才华和品德折服,感慨说:“与周公瑾交,若饮醇醪,不觉自醉。”从此对他心悦诚服。

  我也特别希望真的是这样,但这个例子不太站得住脚。在我看来,很可能是这样的:对于明显不如自己的人,周瑜是非常大度的,不跟他们计较。可是,对于真正优秀、能对自己构成威胁的人,他可能还是非常介意的。对于一个年少得志,一路过关斩将非常顺利的人来说,有这样的思想并不奇怪。

  想想也是,在江东那一亩三分地,人人都尊他是盖世英豪,要什么有什么,无人不服,无事不顺。突然遇到诸葛亮这样一个“多智近妖”的人物,看他不顺眼也是很正常的,尤其这个人还是自己的敌人。

  所以在我看来,要说周瑜是被诸葛亮一下子气死的不太可信,但他争强好胜的性格,应该是相当伤身的。所以很有可能是长久以来心态不好积累下来的毛病,再加上身上原本就有的伤口,和强烈的情绪刺激,才导致他英年早逝。一代英豪就这样陨落了,实在是让人扼腕叹息。

  实际上,大家都知道“天外有天,人外有人”,只有井底之蛙才相信自己是最厉害的。做人要有自信,但千万不能自负。我觉得自己的医术还不错,可我是最好的吗?这话我可不敢说,所以我还要一直学习、一直进取。我相信这才是更健康的心态。

  虽然很多患者特别信赖我,经常会有患者说“董大夫,真是多亏了您”“董大夫,遇到您我真幸运”这样的话,但是,我也从来不会把自己太当回事。地球离了谁都照样转个不停,要是哪一天我看不了病了,患者们自然会有别的医生。你说是不是这个道理?

  一方面,我们不能太把自己当回事,要承认自己肯定不是已经到了特别完美、再也没有上升空间的地步;另一方面,当别人不把我们当回事的时候,我们的心态也要放平和。我们知道自己的价值就好了,只要你有真正的自信,别人的贬低和褒奖,都不大会影响到你的心情。

  俗话说得好:“货比货得扔,人比人得死。”本来年终奖拿了一万块钱,挺开心的,回家跟媳妇邀功。可是媳妇撇撇嘴来了一句:“听说人家隔壁老王拿了五万,你这一万有什么稀罕的。”你是不是心情瞬间就跌落低谷了?媳妇固然做得不对,但你自己其实也是可以避免出现负面情绪的。

  如果你听了媳妇的话特别生气,说明你自己其实也是很介意这件事的。人生本来就是在做加减法,有得必有失,跟人计较一时的得失没啥意思。如果硬要比较的话,你永远都是吃亏的一方,因为人往往都是“身在福中不知福”,你在跟人比较时,老是看到自己不如别人的地方,常常忽视了自己的幸福。就像周瑜,他有一个那么漂亮的老婆,他是不是忘了跟诸葛亮比这一点?

  有个清朝人叫石天基,他在《长生秘诀》中说:“每遇不如意事,即将更盛者比之,心即坦然大乐矣。”说通俗点就是:“他骑骏马我骑驴,仔细思量我不如,回头看见推车汉,上虽不足下有余。”就是这么个道理,你幸运,有比你还幸运的人。但你倒霉,也有比你更倒霉的人。能这样想,是有助于养生的。

  你的介意,除了说明你心态还不够平和,也说明你格局还不够大。苏轼在《晁错论》中说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”要是你格局真的够大,就会有非常广阔的胸襟,度量宽宏,平和宁静,这才是人生处世的大智慧啊。

  如果你老是忍不住非要跟人比较,那就记住一句话:“弱者的思路是嫉妒, 强者的出路是竞争。”如果你能把那种不甘心化作进取的动力,倒也算是好事。如果不能,咱们还是不要天天给自己找不痛快了。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(具体详情,请点击专家h5),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  五步调心疗法创始人

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  中国中医科学院针灸医院主治医师

  中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员

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