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央视2016最美医生董峰谈调心系列2-7:肝火旺脾气大 身为旁人要理解

2018-09-28 17:28 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

2016央视最美医生董峰做客CCTV4中华医药讲:五步调心法防治疾病等相关知识 要是我们自己肝火大发脾气,会伤害自己身体和对方感情。可是要是别人冲我们发脾气呢?你会怎么做?要是你...


2016央视最美医生董峰做客CCTV4中华医药讲:五步调心法防治疾病等相关知识
 

  要是我们自己肝火大发脾气,会伤害自己身体和对方感情。可是要是别人冲我们发脾气呢?你会怎么做?要是你的另一半经常挑你的毛病,你又会怎么办?以医生的身份,以我每天跟人打交道的经验,我劝大家要宽恕、原谅他们。

  宽恕和原谅,并不是说他们做的什么都是对的、都是好的、都值得原谅,而是因为,原谅了他们,是给你自己自由。否则,你会被怒气囚禁,那是在画地为牢。你要清清楚楚地告诉自己,他们做得不对,但是,你不能用别人的错误来惩罚自己。让自己沉浸在愤怒和怨恨中,对你能有什么好处呢?

  尤其是对自己亲近的人,比如你的爱人或者父母,他们发脾气的时候,作为家人,为了他们的身体健康,你不应该生气,更不应该发脾气,而是要保持冷静,多包容,不计较。人和人之间要是能多一点理解,就会少去很多烦恼。

  有一次,一位男性患者正在问诊,他是重度脂肪肝,想要调理调理。我们俩正在说话,电话打过来,他看了看,皱了皱眉头挂断了。可是电话马上又打过来,他又给挂断。于是对方就较上劲儿了,一直打,他一直挂。最后还是这位男士投降了,跟我说了句“抱歉”,站起身来去角落接电话。

  可能是因为有我在场,能听出来,一开始他还是接着性子的,说话声音也比较小。但突然地,嗓门就大起来了:“都说了我在医院,你还不信,怎么着,难不成要医生跟你说两句才行?你烦不烦啊。”就把电话给挂了。

  看他怒气未消的样子,我跟他开玩笑;“媳妇查岗啊,别动那么大气啊,这说明她在乎你。”我不提这茬还好,一提起来,他这话匣子就关不上了,跟我抱怨:“董医生,您是不知道,我有时候真想干脆离婚算了。这都快二十年的夫妻了,连这点基本的信任都没有,天天疑神疑鬼的。我要是稍微回家晚一点,或者她觉得我有什么不对劲,就发脾气。你说说,搁谁受得了啊?”

  “苏格拉底就受得了,”我继续跟他开玩笑,“人家不愧是大哲学家,他那媳妇,才真是泼妇。有一回苏格拉底正在给学生上课,他老婆突然闯进来,不由分说就破口大骂,骂得那叫一个难听啊,而且滔滔不绝,根本没有停下来的意思。人家苏格拉底从头到尾一句话没说,就跟没听见似的。过了好久,可能是骂累了,可能是骂够了,当然也有可能是觉得真没劲,这位夫人挥一挥衣袖,怒气冲冲地走了。

  “看夫人走了,苏格拉底继续他的课程,刚才那事,就像压根没发生过。没想到,没说两句,一盆泪水泼了过来,带着剩饭菜的腥臭味。苏格拉底不仅变成了落汤鸡,身上还挂着烂菜叶子,要多滑稽有多滑稽。搁你身上,你肯受不了吧?可人家苏格拉底,轻轻掸掉身上的脏东西,只说了一句话:‘我知道,打雷之后必然下雨。’然后继续上课

  “要不说人家是伟人呢,我这凡夫俗子比不了。要是娶个那样的老婆,我要么早就离了,要么已经疯了。”他还带着气,“难怪贾宝玉说结了婚的女人就变成死鱼眼睛了,一点没错,当年她也是挺温柔体贴的。”

  我接过他的话“那你怎么不想想,是什么让一个温柔的女孩变成了爱发火的女人?其实老婆都是挺不容易的,她们要上班,还要带孩子、做家务,操的心比我们多,老得比我们快,我们得多体谅她们。尤其是四五十岁,绝经期前后那段,她们的日子更难受,身体上、心理上承受的压力,我们男人可能想象不到。她们容易着急上火,那就多让着点、哄着点。女人通常都是比较感性的,别跟她们讲道理,多说好听话,好好疼她,她们肯定就不会这样了。”

  他调侃我说:“董大夫,您这不仅是知心大哥,都堪称妇女之友了。我要是能有这觉悟,得多受欢迎啊。”玩笑开完了,该回到正题了,其实我在讲很严肃的问题,媳妇肝火大发脾气,你要是跟她对着干,俩人脾气都上来了,只会让怒火烧得更旺。

  一个人成熟的标志,就是学会原谅和宽容,只可惜有太多成年人不够成熟。很多事,根本犯不上生气的,可有的人就是控制不住自己,仿佛不生气就是自己好欺负似的。其实恰恰相反,大家看看那些大人物,谁天天跟不相干的人和事较劲儿?

  我教大家一招,下回遇到脾气臭的人,你就想想,他这么大动肝火的,肝火肯定旺,那是非常伤身体的。他发脾气,那是在伤害自己,是值得同情的。多这样想想,你的火气可能就会小一点,也就更容易原谅对方。再过上几天,你回过头去看看就会觉得“多大点事啊”,根本不值得较真,不信你从现在就可以试试看。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(具体详情,请点击专家h5),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

天健医院(tianjian010)

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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