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央视2016最美医生董峰谈调心系列2-6:爱赌气的人都不懂爱自己

2018-09-28 17:28 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

董峰专家做客山东卫视大医本草堂讲:五步调心疗法防治颈肩腰椎疼 爱赌气跟生闷气和怨气不一样,赌气往往时间不会很长,常常是一怒之下赌气出一些傻事,事后自己回过头去想想,...


董峰专家做客山东卫视大医本草堂讲:五步调心疗法防治颈肩腰椎疼
 

  爱赌气跟生闷气和怨气不一样,赌气往往时间不会很长,常常是一怒之下赌气出一些傻事,事后自己回过头去想想,要么哭笑不得,要么悔得肠子都青。当然,有人嘴硬,死活不肯承认自己的行为幼稚。这种人,更爱赌气。

  凡是爱赌气的人,都容易被激怒。激将法对他们,那是一用一个准。小娃娃赌气也就罢了,很多人都是成年人了,跟气较什么劲儿啊?本来大家都是心智健全的人,为人处世很正常的,一怒之下,竟然能赌气做出一些瞠目结舌的事。

  这说明,这“气”已经让你在那一瞬间,完全丧失正常的心智和判断能力,你根本都不能控制自己理智地思考问题。这“气”得有多大、多强烈,想想就知道了。要说这么大的气不会伤身体,不管你信不信,反正我是不信。

  因为赌气上了社会新闻的稀罕事,从来都不缺。有一次看到新闻,说一位男士去银行办业务,嫌排队时间太长,非常不满意。轮到他了,他每次只取一 块钱,分成100次,取出了100块钱。本来就嫌排队太久浪费时间,这么干不就是浪费了更多时间吗?同时又给别人添堵,这又是何苦呢?

  还有一次,看到一宗离婚案,说的是两口子为一些鸡毛蒜皮的小事吵了一架,妻子当时已经怀孕,越想越委屈,觉得自己怀孕那么辛苦,丈夫一点都不体谅自己,一气之下就跑到医院把孩子拿掉了。丈夫当然不知道啊,等他知道候,孩子已经没了。丈夫那是既愤怒又心疼,好好的一个小生命啊。他也气不过了,索性一赌气,一纸诉状要跟妻子离婚。法官认为妻子擅自堕胎侵犯丈夫权益,判决他们离婚,而且女方还要给男方-笔精神损失费。

  大家说,这件事里的妻子是不是太傻了,就因为一点小事,能把事情做得那么绝。结果呢,流产非常伤身体吧,离婚应该挺伤心的吧,还得拿一笔钱出弥补自己干的这出事,她应该也挺后悔的吧?要是她稍微爱惜自己一点,就不出这样的事了。

  其实很多人都会赌气,多年前我也有赌气不吃饭饿两顿的经历。但是大家得把握一个原则:爱惜自己。它包括爱惜自己的身体、爱惜自己的心情, 以及思量你做出的事情可能会对自己造成的负面影响。要是你跟孩子赌气的时想这个原则,也就不会真的把他丢在路边自己回家吧?

  有人会说:“赌气的时候我都失去理智了,还能考虑这么多?要是我能想多,也就不会赌气干那些事了。”那只能说明,你还不够爱自己,只要你足够爱惜自己,就会出于本能保护自己,让你在做很多事情的时候更理智,也就不容易因为赌气干一些让自己后悔莫及的事了。

  我们医院曾经有一个漂亮的护士小苗,追她的人一向挺多。有一天正上班 —个风格相当另类的年轻人去找她,两个人拉拉扯扯起了冲突,后来来了保安才把年轻赶走了。

  那天小苗总是心事重重的,我就试着开解她。原来啊,她谈了个男朋友, 妈嫌男方家里穷也没有正式工作,坚决不答应。她是独生女,也拗不过妈妈,就忍痛分了。可是她心里很不痛快,一赌气就从她的追求者里选了一个最差劲的,也就是我们见到的那个小流氓,整天游手好闲,打架斗殴。

  果然,妈妈特别生气,小苗目的达到了,就想跟这个男的分手。可是没想到到请神容易送神难,男的死活不同意,就去医院纠缠她,还在家门口堵她。小苗自己也特别后悔,可是事情已经这样了,只能想办法解决。

  我们大家都劝她,一定别怕,要坚定点,必须彻底分开,否则后患无穷。再后来,那男的又过来纠缠过几次,然后小苗就辞职了,她说妈妈让她换工作,换号码搬家避开这个男的,她想想也只能这样,就同意了。

  小苗这个结果还算好的,至少她没有一赌气嫁给他,至少她还能够避开,不至于毁了一生。但她已绍寸出了相当大的代价,相信他以后做事一定会更沉稳吧。

  我讲了这么多,就是想告诉大家,千万不要拿自己的任何东西来赌气,不管是你的时间、你的财产,还是你的幸福。即便你赌臝了,气赌到了,目标也完成了,可是又能有什么收获?结果也只能是懊恼与蹉跎。这种损人不利己的事情,只会被人当成笑话,咱们还是躲得越远越好。

  想要做到这一点,我们就一定不要当怒气的俘虏,一定要做怒气的主人,去驾驭怒气,不要让怒气指挥你。要是大家都能更爱惜自己一点,能更好地管理自己的情绪,赌气的事情就会少很多吧。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(具体详情,请点击专家h5),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

天健医院(tianjian010)

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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