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央视2016最美医生董峰谈调心系列2-4:怨气其实是自己在苦自己

2018-09-28 17:28 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

董峰专家做客山东卫视大医本草堂讲:五步调心疗法防治颈肩腰椎疼 前些天看到一条新闻,有一天晚上,一位老人拿着一块玻璃,把停在小区门口的车身上全都划花了。大家一开始觉得...


董峰专家做客山东卫视大医本草堂讲:五步调心疗法防治颈肩腰椎疼
 

  前些天看到一条新闻,有一天晚上,一位老人拿着一块玻璃,把停在小区门口的车身上全都划花了。大家一开始觉得,可能是哪个熊孩子不懂事干的。但是查监控后发现,是这位老人。虽然小区居民都说挺解气的,但这种行为肯定不对。

  我当时心想,这得是积累了多久的怨气,才能让一位老人做出这么过激事情?怨气这东西,跟怒气一样,都能变得不像自己,只不过—个是急性,一个是慢性。怨气积累得久了,也会跟暴怒一样,让人变成猛张飞。

  我家附近一个饭馆,平时没事的时候我经常去,跟小老板及后边的大厨都混熟了,前一阵子,饭馆新来的面点小工小胡,在吃饭时间,当着众人的面,把大厨老刘给打了。平时挺腼腆的小伙子,那天喊着“今天老子打的就是你”,上午照着大厨脸就是一拳。大家赶紧上去劝架,把他们拉开了。小胡嘴里还一直骂着“老子不伺候了……”

  我那天正好在场,没忍住,跑上前去管闲事,问小胡这是怎么了。小伙子看到是我,又恢复了以往内向的模样,断断续续跟我讲了事情的原委。

  原来,小胡觉得,自从他来到这里,大刘就看他不顺眼,老是刁难他。指使自己给他买烟、取快递也就算了,什么脏活累活都交给自己也罢了,谁让自己是新来的呢?可是,大刘老是当着餐厅其他员工的面数落小刘,不是说他笨,就是说他偷懒没出息。小刘是个年轻小伙子,餐厅又有那么多漂亮女服务员,当着那么多小姑娘的面被大刘骂,小胡那是憋了一肚子气。可是他嘴笨,又不敢反驳什么,就这样,怨气在心里一点点累积。

  这天中午,大刘又对小胡呼来喝去的时候,小胡终于忍不住了,他再也忍不住心中的愤怒,照着大刘就冲了过去。小刘说,想想其实挺后怕的,自己这是空着手,要是手里有把刀,一定会毫不犹豫地朝大刘捅过去的,那后果将不堪设想。

  后来,大刘表示,自己其实一直是跟小胡开玩笑呢,没想到他那么在意,伤他那么深。但是小胡的心结已经落下了,后来我再去时听说他就已经辞职了。

  其实仔细想想怨气放在心里,苦的是自己。谁还没点不顺心的事呢,想办法解决才对。要是这怨气没能很快消去,而越强,指不定有一天会闹出多大事来呢。

  现实实生活中,我们谁都难免遇到不尊重自己甚至伤害自己的人。可是一时半会儿又没办法出这口气,于是就有了怨气。举个例子:你莫名其妙地被一只突然窜出来的恶狗咬了一口,它咬完你就跑了。找不到狗主人,你特别生气,怎么办呢?也咬狗一口吗?是个正常人都不可能这么干。可是,这心里肯定是不畅快的,就有了怨气。

  有怨气很正常,要是能及时化解也就算了。但时间长了,怨气就变成心结,不仅特别伤感情,还伤身体。怨气郁结在心里,体内的气机肯定不会通畅的。

  其实我的的很多同事,心里也有不少怨气。大家应该都看新闻,这些年没少闹医患纠纷。医生也快变成高危职业了。“还救死扶伤呢,我自己不受伤就不错了”。

  费心费神又挣钱,这也就算了,还要整天提心吊胆怕挨打,凭什么啊?”“当个医生,这辈子算是毁了,自己家人陪不了,还老受患者家人气。”“我又不是神仙,谁敢保证一定能妙手回春啊?”这样的牢骚话,我也没少听。

  每当听到这些话,我都会笑着说,谁让咱这辈子当了医生呢,虽然不能陪家人,但至少提起我们,还是很自豪的嘛。”这个道理,我的同事们不是不明白,为什么还要讲呢?就是要把他们的情绪从怨气里拉出来,多去想好的方面。

  大家心里有怨气的时候,也可以这样做。事情已经这样了,我们得接受现状不是?不管是烦恼还是痛苦,已经发生了,那我们就要在第一时间接受它。 但是接受不代表不介意,接受了以后,我们再去冷却自己的情绪,让自己冷静下来,分析原因、解决问题。

  奉劝大家一点,人这一生很难时时处处顺心如意,世事无常,要是连自己的情绪也全都交给外界,自已控制不了,那么这日子是不是过得太无助了点?不要试图改变这个世界,也不要试图改变别人的想法,但是可以改变自己的,就从排解怨气做起吧。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(具体详情,请点击专家h5),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

天健医院(tianjian010)

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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