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央视2016最美医生董峰谈调心系列2-3:爱生气的女人老得快

2018-09-28 17:29 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

根据我的经验,你跟一女患者说别生气,容易伤身体,远远没有别生气,生气老的快效果好。女人都是爱美的,她们对年轻美丽的追求,让我们男人简直无法理解。我们也没打算去理解...

  根据我的经验,你跟一女患者说“别生气,容易伤身体”,远远没有“别生气,生气老的快”效果好。女人都是爱美的,她们对年轻美丽的追求,让我们男人简直无法理解。我们也没打算去理解,咱们都承认这个事实就好了。那么,假如你是一个女人,我相信你一定不愿意自己又丑又老,那就少点生气吧。



董峰专家做客山东卫视大医本草堂讲:五步调心疗法防治颈肩腰椎疼

  几年前,北京一个小有名气的女性企业家找到我,说月经不调,想让我帮忙调理身体。我了解了一下情况,她40岁刚出头,事业已经相当成功了,钱不是什么问题,多高档的美容院都去得起。天天往美容院跑,效果还是相当明显的,她的皮肤比同龄人看起来光滑细腻。可是卸了妆,你会看到,她气色很不好,暗黄,脸颊上有很多斑,看起来很刺眼。

  她说,自己一直为这些斑点烦恼,但是怕动了面相,所以没打算整容。月经—直不正常,肯定说明身体有些问题。

  显然,她脸上那是肝斑,用化妆品能遮住,但去不掉,得从内部调理。我就问她平时饮食、睡眠、性情怎么样,她说:“都挺好的啊,就是脾气急了点。还是医生好啊,谁都得听您的。您是不知道,工作的事啊真让人不省心。有些人真是是推一推转一转,你不拿鞭子抽,他就一步都不肯走……”

  等她发完牢骚,我就跟她讲,为什么她脸上会有色斑沉着,为什么月经不调,那都跟她老生气伤了肝有关。中医说“女性以血为本,以肝为先天”,“肝 主藏血”,所以它能影响女人的月经。

  对女人来说,血有多重要,可能不需要我强调,从月经到生宝宝、哺乳,步步都要损耗大量的血。所以女人这一生,都得好好补血养血。而肝呢,主藏血”,它就像是人体的血库一样。脾胃化生出来的血,交给肝来收藏。 面女性的月经,就是肝所藏的血中的一部分,下注冲脉(血海)产生的。

  很多女人来月经之前脾气暴躁得跟变了个人似的,特别爱生气,也跟肝主怒有关。为什么呢?来月经前,身体的气血非常壅盛,所以容易拥堵,流通不畅,大家可能听说过“痛则不通,通则不痛”,由于气血不畅,多余的气血没有疏泄下去,所以会痛。而《黄帝内经》说“肝气实则怒”“血有余则怒'这时候血有余,所以就急躁易怒。

  如果经常生气,肝脏受损,那么肝脏藏血的功能也会受到影响,所以女性肝不好,就特别容易月经不调,还很容易得妇科疾病,也更容易衰老。肝不好人,不仅脸色暗黄,而且会长出各种斑点。这位女士的症状,就非常典型。我跟她说:“孔老夫子说‘唯女子与小人难养也’,可能有一部分原因就是因为女人爱生气……”她一听立马不高兴了 : “董大夫,您也这么说!我们女人怎么爱生气了?而且我也没让任何人养着,我们自食其力!”

  我笑了,说:“瞧瞧你这暴脾气,还说自己不爱生气呢,她也笑了。给她开了点调心药(开心小汤药)调理,她临走的时候,我千叮咛万嘱咐,一定要注意控制自己的怒气。还给了她一个建议,让她写写情绪日记,如果今天发脾气了,就把事情原原本本记下来,等到心情平静的时候,分析一下原因。

  没过多久,她又来找我,说那个情绪日记特别管用,让自己发现了很多问题,还绐我举了个例子。比如,她发现自己特别不能容忍别人批评她的衣服和发型,后来冷静想了想,得出的结论是,自己小时候家里穷,衣穿得破,头发也是妈妈给剪的,根本没什么发型可言。这种强烈的自卑和心理阴影,导致对于这方面的批评非常敏感。尽管已经很有钱了,可那依然是她的痛点。

  不愧是企业家,发现了时题,她就有本事很好地面对,也在努力改正。就这样,她通过一点点地剖析自己,分析生气背后的复杂情绪,是自卑、恐惧还是失落、厌恶,对情绪的控制越来越好了。再加上药物的调理,她的身体状况也越来越好。

  从那以后,她就时不时来找我把聊聊天。现在的她,不仅外表看起来光鲜亮丽,气质也雍容高雅了很多。她老说太感谢我了,不仅帮她调理好了身子,还治好了很多心病。我跟她说:“还是那句话,我能做的没多少,关键还是你自己。”

  这句话也送给所有的女人,我也只能帮你们到这里了。如果你不想让妇科病以及面容樵粹、脸色发黄、掉头发等问题早早找上你,那就养好自己的肝和血,处理好自己的怒气。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家(具体详情,请点击专家H5),医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

天健医院(tianjian010)

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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