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央视2016最美医生董峰谈调心系列2-2:怒气-伤心、伤脑,还伤人

2018-09-28 17:29 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

前些天在网上看到一个段子,说花是挠死的,鱼是撑死的,人是气死的还真是这么回事。虽说一怒之下被气死的人我们都见得不多,可是作为医生,被气出毛病来的人,我见得还真不少...

  我们说 “气大伤身',不同的气,对身体的伤害是不一样的。如果是怒气,最受伤的是肝。大家可能听说过“怒伤肝”“气得肝疼”的说法,因为怒气会让肝气横逆,血气上升,让肝火变得非常旺盛,处于一种亢奋状态。可是,肝部原本的功能是疏通调达,循经下泄的,怒气让它的作用恰好相反了。这就好比黄河正往下游流呢,突然一股力量让它往源头倒流,是不是就决堤了?肝气横逆就是这个道理,很伤身体。



董峰专家做客山东卫视大医本草堂讲颈肩腰腿疼防治知识
 

  我给大家家讲一个真实的例子。先交代一下背景,我们部队有一个严格的转业规定, 到了—定的年龄和级别,就要转业到地方工作。但是很多人在部队待久了,熟人都在那个圈子里,不想离开。我认识一位军官就是这种情况,按规定他必须专业,,但是他不想走。

  在军营了住了这么多年,一下子说要离开,脱掉那身帅气的衣服,去一个陌生的环境,不乐意是非常正常的。而且,由于军队环境特殊,他们跟社会是有点脱节的,到现在他都还不会发电子邮件,不知道怎么添加附件。所有各种恐惧和抵触情绪,我们也能理解。怎么办呢?他就各方疏通关系。有一位领导答应说想想办法,看能不能把他留下来。

  他抱了很大希望,满以为可以不用离开。可是最终领导告诉他,他还是得走。他又失望又生气,整天在单位骂骂咧咧,大家都知道他心情不好,也没人跟他计较。但是骂归骂,人还是得走,政策规定在那儿呢。

  眼看木已成舟,肯定留不下了,他开始和妻子一起收拾东西。显然他是非常不情愿做这件事的,一边收拾,一边抱怨妻子笨手笨脚。妻子这些天心里也很烦,一时没忍住,回了句嘴,俩人开始大吵起来。他顺手抄起桌上的玻璃杯摔得粉碎,倒是娜气。可是,真是祸不单行,飞溅的玻璃碴,有一块不巧扎进了他妻子的眼睛里。连忙送医院抢救,结果还是没有用,他妻子的一只眼睛,远看不见东西了。

  回到家里,对着一片狼藉,看到原本好好的家成了这个样子,他怒火中烧,跑到单位院子里,对着机关楼就是一通破口大骂,先是骂领导,骂完领导骂单位,骂他们一个个都没良心,卸磨杀驴,不管他的死活……大家都知道了发生在他身上的悲剧,所以也没人出来招惹他,就任由他自己在那儿撒气。

  结果,他自己越骂越生气,估计入伍这些年来受过的所有气,全都涌上心头了。骂着骂着,大家一听没声音了,探头出去看,他倒在地上。幸好没什么大事,只是晕倒了。但医生说他血压高达180,这种情况是很危险的 以后要多注意。

  一开始大家都劝他,才刚四十出头,正是年富力强的时候,去哪里重新开始也都还不晚,别那么想不开,要多保重身体。可是往往被他一句话呛回来: “你们都工作稳定,站着说话不腰疼。”后来,就没什么人劝他了,谁也不想自己去找不痛快。

  事情过去一年多了,据我所知,这位仁兄现在一身病,血压高,还有胃病,心脏也不好,逢人就说自己被毁了。其实在我们局外人看来,真正毁了他的,不是那件事,事情充其量是个诱因,真正毁了他的,是他自己。他不仅陷在情绪里,彻底放弃了人生,还把身体给毁了。这又何苦呢?怒气那么大,而且持续了那么久,能不伤身体吗?

  发怒会伤肝,刚才我们讲过中医的理论,而西医认为,生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质’它作用于中枢神经系统,会让血糖升高, 脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加,所以伤肝。虽然解释不一养,但中西医对这一点还是有共识的。

  除了伤肝,怒气还会伤心。大家想想看,发怒的人会不会面红耳赤,像一 只小公鸡一样?脸红是因为大量的血液瞬间往上冲向大脑和脸,这会让供应给心脏的血液减少,会让心肌缺氧。所以暴怒的时候很容易中风,甚至猝死。怒气还会伤脑,气血猛地往上冲,脸红那是轻的,冲向大脑的血,有可能导致脑出血,这才最可怕。

  怒气也会伤胃,肠胃对于各种情绪都是非常敏感的,所以特别生气了会吃饭,特别高兴了也会吃不下饭。暴怒伤胃,跟伤心的道理差不多,都是让胃里的血流量瞬间减少,所以胃的蠕动变慢,人也没胃口,要是经常这样刺激时间长了就会得胃溃疡

  生气还能伤肺,因为暴怒会让人呼吸变得急促,可能导致气逆、肺胀气 ;它还伤神,特别生气的时候,很少有人能睡得好梦香甜吧?时间长了有好处吗?

  不管他多么不友善,这些道理,我都跟那位朋友讲了,但结果还是我最不想看到的那种,他的身体越来越差。我毕竟是医生,不是神仙。我苦口婆心和他说这样不好,真的不好,可你就是不听,我又能有什么办法?每当这时,我都特别无奈。医者父母心,我们真心希望每个人都能好好的,而我们医生发挥的作用其实有限,关键还是要看大家自己。大家要知道爱惜自己,那才是对生命、对自己的尊重。也只有这样的人,才可能拥有健康幸福的人生。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

天健医院(tianjian010)

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北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
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