北京天健医院 手机网站
北京天健医院 > 关于天健 > 专家讲堂 >

央视2016最美医生董峰谈调心系列2-1:气大伤身 百病皆生于气

2018-09-28 17:29 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

前些天在网上看到一个段子,说花是挠死的,鱼是撑死的,人是气死的还真是这么回事。虽说一怒之下被气死的人我们都见得不多,可是作为医生,被气出毛病来的人,我见得还真不少...

  前些天在网上看到一个段子,说“花是挠死的,鱼是撑死的,人是气死的……”还真是这么回事。虽说一怒之下被气死的人我们都见得不多,可是作为医生,被气出毛病来的人,我见得还真不少。



董峰专家做客CCTV4中华医药讲:五步调心法防治疾病等相关知识
 

  这不,前些天跟一个朋友吃饭,一提起工作他就来气。怎么回事呢?这位朋友在基层部队工作,跟我说起现在当兵的小战士那真是气不打一处来: “想当年我们当兵那会多懂事啊。现在这些娃娃,打又打不得,说也说不得?活儿也不好好干,偷懒的方法倒是一箩筐。你让他执行任务,他竟然跟你讲条件!干啥都不让你放心,你还得跟在后面收拾烂摊子。就剩下一张嘴了,跟你犟起嘴来啊,那是一套一套的,动不动还拿最新的中央精神来压你,你还真说不过他们.……”

  一讲起这些事,他就停不下来了水都顾不上喝一口。说着说着脸就开始涨得通红。我连忙劝他消消气:“是啊,我们那会儿又懂事又听话,搁哪儿都让人省心。现在的孩子,都是独生子,娇生惯养长大的,个性又强,没得比嘛。”

  就这样聊了点,看他气平和了点,我开始劝他:他们要是样样比你强,也就用不着你领导他们了不是?都还是孩子嘛,跟你家田田差不了几岁。生气时候你就把他们当成田田,咱好好教育他们就是了。再不懂事,也不能总想怎么惩罚他们吧?既然还得相处,你看他们横竖不顺眼,能不生气吗?百病皆生于气,万病皆源于心,还是自已身体最要紧啊。

  这个道理他不是不知道,大家也都知道。人是有感情的生物,哪儿能真的一点都不生气呢?高兴了就笑,伤心了就哭,生气了就骂,这都是很正常的情 ;宣泄,我肯定不拦着。但是大家一定记住:第一、不要过分;第二,如果情绪没控制住,过度了,就不要长时间处于那种情绪中,很快调整过来,这样不会伤身体。

  我也不敢保证自己不生气,谁还没个动气的时候啊?但我能把握这两个原则,所以还是比较健康的。但是,跟我这位朋友似的,下属不听话你生气,你觉得他们一个一个全都不听话,每天都在生气,这就很不好了。

  我这位朋友性子烈,好言相劝不一定听得进去,激他一激没准更有用。我就跟他说:“你想想看,什么人才天天受别人气呢?搁古代,肯定是用人天天生主子的气。你是领导呢,天天生孩子们的气,你把自己放在什么位置了?”这句话句话他倒是听进去了,跟我说:“你说得对啊,我怎么没想到?” |

  真希望我这位朋友真的想通了,以后不再生气。在我看来啊,很多人不是老死的,就是气死的。官升不上去生气;同事升职了你原地踏步生气;总也评不上教授生气;赚不了钱生气;孩子不听话生气;孩子学习成绩不好生气……很特别小的事,根本犯不着动气的,你要是天天为这些生气,哪儿还有高兴的时候呢?

  要是动不动就因为鸡毛蒜皮的事情生气,那这个人的身体,一定好不到哪儿去。我们的身体是非常有智慧的,生气会在身体上留下痕迹,—点点地累积,等到爆发的时候,那就麻烦了。因为生气是身体内部的活动,它跟风寒、暑湿这些外邪还不一样,能直接伤害五脏六腑,当然也就更严重。只不过外邪侵犯的时候,我们感受得更明显。实际上,“气”顺不顺更重要。

  为什么气大了伤身呢?这里说的这个“气”,是身体保持阴阳循环平衡所必需的一种物质。正常情况下,气在我们身体里流动,应该是非常和谐顺畅的,没有什么阻碍,它在身体里循环往复,周而复始,就这样自由自在地流动着。可是生气的时候,强烈的情绪对气有很大影响,让气处于一种紊乱状态。

  大家想想看,地上的河流本来有自己的河道,河水正欢快地流着呢,突然来了一阵强烈的外力让河水改道了,后果是什么呢?河水变成洪水了,它决堤或者改道,肯定会把周边的土地淹了吧?这个外力越强烈,洪水也就越严重,造成的灾难也就越大。

  体内的气,就相当于河道里的河水,道理是一样的。这个洪水只要发作就一定有后果。虽然它在体内,但如果够强烈,我们是能感受到的,比如:老板当众骂你,很多人的脸和耳朵会变红’那就是生气加上惭愧’气血往上走 了。要是老生气,气总是往上冲,就会造成头顶发热,导致脱发。所以脱发的人,要么脾气暴,要么性子急,往往脾气都不是很好。

  我们中医老说“百病皆生于气'真的是这样,可能一时半会儿大家看不出生气对身体有什么伤害,但你仔细分析会发现,基本上任何疾病的产生,都是体内的气血失调引起的。所以啊,要想身体健康、心情愉快,得好好调理身体里的气,不要总去干扰它。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台、山东卫视大医本草堂等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

天健医院(tianjian010)

扫码咨询专家

浏览本篇文章的网友

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
'.$data[1].'%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
'.$data[2].'%

电话直接咨询,
疑难问题解答!

电话咨询
'.$data[2].'%

在线咨询,
疑难问题在线解答!

在线咨询
北京天健医院刘洋教授做客中央10套健康之路讲肌无力防治知识

【导读】2017年2月28日北京天健医院中医神经科刘洋教授做客中央10套健康之路《别拿没劲不当回事》节目,讲述肌无力的预防和治疗等相关知识,具体请看以下视频...[详细]

北京天健医院宋军做客中央电视台健康中国微访谈讲睡眠调理问题

【导读】北京天健医院特聘专家宋军主任做客中央电视台健康中国微访谈讲睡眠调理问题,具体请看以下视频。...[详细]

转载请注明出处:https://www.tianjian120.com/tianjian/jiangtang/201705148409.html

50 分享到:
更多

项目分类

医院介绍

北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
牌匾1牌匾2牌匾3
热心公益
义诊走进名企 情暖分众传媒解囊行善在行动 名医义诊惠民生陈淑艳主任携天健医院医疗团队开展义诊活动
学术传播
学术传播4学术传播1学术传播3
专家风采
名医风采1名医风采2名医风采3
在线咨询 在线预约 免费电话 来院路线 返回顶部

(通话不会收取任何费用)

请输入您的电话号码
免费为您接通北京天健医院咨询热线

专家预约