北京天健医院 手机网站
北京天健医院 > 关于天健 > 专家讲堂 >

央视最美医生董峰谈调心系列1-1:情绪会害人,但也能治病

2018-09-28 17:29 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

关于什么是情绪,到底是什么引起了情绪、什么能影响情绪,心理学家和哲学家们已经辩论了上百年。我是医生,咱们这里也不讨论哲学层面的问题,只聊聊情绪跟健康的关系。 情绪这...

  关于什么是情绪,到底是什么引起了情绪、什么能影响情绪,心理学家和哲学家们已经辩论了上百年。我是医生,咱们这里也不讨论哲学层面的问题,只聊聊情绪跟健康的关系。

  情绪这东西,跟空气一样看不见摸不着,但又跟我们每个人密切相关,我 们谁都逃不了干系。而且跟空气一样,它既能害人,又能帮人。

  一千多年前,有一位阿拉伯哲学家、自然科学家、医学家名叫阿维森纳,他为了研究不良环境对生命状态的影响,拿小羊羔做了个实验,他把同一胎生的两只小羊羔分开了,一只小羊跟着妈妈在草地上快乐地长大,另一只小羊被拴起来了,旁边放了一只笼子,笼子里有一只狼,狼每天虎视眈眈地看着小羊。结果是,这只原本很健康的小羊,每天极度惊恐,根本吃不下东西,变得特别消瘦,没多久就死了。



董峰专家做客河南卫视讲别让坏情绪影响心脏

  通过做这个实验,阿维森纳得出了一个结论:一个不好的环境,比如可以让人恐惧、焦虑、烦躁、不安等的环境,是致命的。可是,小羊遭的这种罪是被迫的,它自己没办法。但我们自己呢,没有人非把我们拴在狼的身边,即便狼来了,我们也有能力把它赶走。

  只可惜,现实生活中,有太多人赶不走这只狼。或者说,狼只是一种外界 的挑战,是一个外因,而小羊羔对这个外因的剧烈情绪反应,才是导致死亡的真正原因。

  我们生活中不也一样吗?恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动这些负性情绪,都是破坏性的情感,长期被这些情绪困扰,就会导致身心疾病的发生。情绪之所以能致病,关键在于一个“气”字。用《景岳全书》中的话来说就 是:“气之为用,无所不至,一有不调,则无所不病。故其在外,则有六气之 侵;在内,则有九气之乱。”

  我们说不高兴了是“生气”,这生出来的“气”如果不顺,就容易生各种 各样的疾病。所以啊,当外界的风、寒、暑、湿、燥、火六气侵袭的时候,身 体就抵挡不住了。而内在呢,也会有怒、喜、悲、恐、寒、炅、惊、劳、思这九种情绪来扰乱心神。

  用《素问•举痛论》里的话:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲 则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气 结。”这些情绪,就是通过对“气”的影响,决定着我们的健康。

  但话又说回来,除了生气、紧张、焦虑、怨恨、愤怒、忧郁、伤心、难 过、恐惧、害怕、羞耻、惭愧、后悔、内疚、急躁、厌烦、痛苦、悲观、沮 丧、自卑、自满、不平、不满等负向情绪以外,还有开心、兴奋、喜悦、平 静、悠闲、自在、快乐、安宁等正向情绪。它们的作用当然也是相反的。

  负向情绪可以让我“气不顺”,正向情绪则可以让我们“气顺”,因此,它也就能治病救人了。我们中医典籍里记载了不少例子。

  比如,开心可以治病。清代名医魏之秀所著《续名医类案》中有记载,一 个名叫项关令的人,他的夫人得了一种怪病,“病饥不欲食”,虽然很饿,可就 是不想吃东西,而且整天大喊大叫,总是发怒骂人,想要杀掉左右的婢女。找了很多医生瞧病,可是半年多了症状也没有减轻。最后找来了名医张子和,张子和认为这个病既然药物治疗没有效果,那就应该用情志治疗。于是,他找来了两个姿色艳丽的女伶,让她们装扮成演戏的丑角,扭扭捏捏地做出许多滑稽 动作,这位夫人看了大笑。

  第二天,他又让这两位女伶角斗给夫人看,夫人又大笑不止。接着,他又让病人家属找来两个食量特别大的女性,在夫人床前狼吞虎咽地吃东西,做出 吃得特别香的样子,还一边不停地夸美味可口,夫人忍不住也要来品尝食物。过了几天以后,夫人的病就这样不药而愈了。

  再比如,恼怒也能治病。《吕氏春秋•至忠篇》里有一则记录,说齐闵王患了忧郁症,整天心情烦躁,夜里也睡不好,还老想着自杀。王后吓坏了,赶紧派人去把名医文挚请来了。文挚是宋国人,精通医术,名气很大。他到了齐国以后,对齐闵王进行了详细诊断,然后跟王后和太子说:“大王的病肯定可以治好。但是,大王痊愈后,必杀我无疑,

  太子和王后问为什么,文挚说:“齐王的病只能用激怒的方法治疗才能治好。激怒了大王,我一定会被杀死。”太子听了以后恳求:“只要能治好父王的病,我和母亲会以死来向父王求情以保全你的性命。”文挚答应了,说:“那我就冒死为大王治一治吧。”

  于是,他跟齐王约定了诊疗的时期。但是到了时间,他却没来,齐王白等了他半天。太子只好跟他约第二次,没想到这次他又爽约,让齐王白等了。第三次,还是这样,齐王左等右等,等不到人影。

  由于文挚屡屡失约,齐王非常生气。正在这时候,文挚突然来了可是 他鞋也不脱,就直接上到齐王的床上,踩着齐王的衣服,问齐王病情如何,极为失礼。齐王气得不理他了,可是文挚变本加厉,又用更难听的言辞再次 刺激齐王,齐王被彻底激怒了,气得大吼一声坐了起来。这一怒,竟然治好 了齐王的病。文挚之所以这样做,是因为“怒胜思”,齐王思虑过多所以得病,用怒气 可以治疗。但是,这一怒实在威力太大,虽然治好了齐王,却给文挚招来了杀 身之祸。太子与王后苦苦进谏也没能保住他的性命。齐王怒不可遏,竟然“以 鼎生烹文挚”,一代名医就这样死了。

  我给大家讲这些故事,就是想让大家有一个直观的感受,看看情绪到底是怎样影响我们的。人活一辈子,不可能跟神仙似的无欲无求,没有一点情绪变化。既然这样,那我们就得学会引导情绪,善于利用情绪这把双刃剑,既要让它得到应有的表达,展示出来,好好管理他和应用它。

  董峰专家介绍:

  北京天健医院特聘专家,医学硕士学位,毕业于第一军医大学。五步调心疗法创始人,师承于全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授,临床跟师六年,深得恩师真传。理论功底扎实,临床技能特色、高效。善于运用调心话(心理疏导)、调心针(快针疗法)、调心罐(特色火罐)、调心药(特色中药配伍)、调心膳(特色膳食)五步调心疗法进行治疗和保健,提倡和践行“在治疗中保健,在保健中治疗”的新型健康医学模式,把中医治未病的思想运用到临床中去。疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点,是快节奏人群及白领人士的理想选择。多次为军委首长、中央领导、企业家及演艺明星进行治疗和保健。曾经多次受邀参加CCTV4中华医药、河南卫视金色梦舞台等知名健康节目,传播健康知识,提高人民生活保健意识,赢得了观众一致好评。

  荣誉成就:

  中国首席私人保健医师

  中央电视台2016年度最美医生

  五步调心疗法创始人

  中国中医科学院针灸医院主治医师

  天健医院(tianjian010)

  扫码咨询专家

浏览本篇文章的网友

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
'.$data[1].'%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
'.$data[2].'%

电话直接咨询,
疑难问题解答!

电话咨询
'.$data[2].'%

在线咨询,
疑难问题在线解答!

在线咨询
4月18日朱世杰做客大医本草堂讲骨转移癌治疗

【导读】中日友好医院中西医结合肿瘤科主任医师朱世杰,在4月18日上午10点受邀做客山东卫视《大医本草堂》讲骨转移癌治疗,具体请看以下视频...[详细]

4月21日北京天健医院张雪亮做客大医本草堂讲高血压肾病

【导读】4月21日北京天健医院张雪亮主任受邀做客山东卫视大医本草堂讲高血压肾病防治知识,具体详情情况以下内容。...[详细]

转载请注明出处:https://www.tianjian120.com/tianjian/jiangtang/201704258028.html

50 分享到:
更多

项目分类

医院介绍

北京天健医院是以汇聚京城名医名家为特色,集医、教、研、预防保健、康复于一体的现代化综合性医院。医院是中国医院协会会员单位,中国中医药研究促进会调心专业委员会五步调心疗法临床诊疗基地,中医瘤症诊疗会诊中心。院内开设唐袓宣、许润三2个国医大师传承工作室,3个名老中医临床工作室,在岗博士生导师6人。
牌匾1牌匾2牌匾3
热心公益
义诊走进名企 情暖分众传媒解囊行善在行动 名医义诊惠民生陈淑艳主任携天健医院医疗团队开展义诊活动
学术传播
学术传播4学术传播1学术传播3
专家风采
名医风采1名医风采2名医风采3
在线咨询 在线预约 免费电话 来院路线 返回顶部

(通话不会收取任何费用)

请输入您的电话号码
免费为您接通北京天健医院咨询热线

专家预约