您好,欢迎访问北京天健医院官方网站!

北京天健医院 > 关于天健 > 国医讲坛 >

2019年8月4日张雪亮主任受邀做客中央10套健康之路《养生专家的夏日餐桌(下)》节目回顾

2019-08-10 15:00 浏览次数: 文章来源:北京天健医院 关注

导语

2019年8月4日下午18:13分,世界中医药学会联合会医养结合专委会会长张雪亮主任做客中央10套健康之路《养生专家的夏日餐桌(下)》节目,讲解夏季清热解毒,解表利湿的方法...

  2019年8月4日下午18:13分,世界中医药学会联合会医养结合专委会会长张雪亮主任做客中央10套健康之路《养生专家的夏日餐桌(下)》节目,讲解夏季清热解毒,解表利湿的方法。张雪亮主任多次受邀做客北京卫视《养生堂》、《我是大医生》、中央10套《中华医药》、山东卫视《大医本草堂》、中央10套《健康之路》、湖北卫视《饮食养生汇》等健康节目,赢得了观众一致信赖。

  以下是张雪亮主任在节目中所讲的主要内容:

  一、夏天为什么要吃乌梅?

  乌梅有生津、敛肺的功效,经过炮制之后,颜色会变深。

  二、乌梅和什么搭配食用会有更好地效果?

  1、猪肉可以滋阴润燥、补肾养血,搭配乌梅做成乌梅小排,非常适合户外活动多的朋友食用。

  2、夏天单用乌梅生津作用强,但是酸性大;番茄可以生津止渴、清热消暑,味道虽酸,但仍有甜味。乌梅和番茄搭配在一起,养阴、生津止渴的作用和口味都更好一些。

  三、夏天为什么要吃紫苏?

  紫苏有解表散寒、行气和胃的作用,还可以解鱼虾之毒。夏日凉东西、鱼、蟹、虾吃多了,可以吃一些紫苏,帮助促进胃蠕动,改善脾胃的功能。

  四、马齿览和什么搭配食用会有更好地效果?

  1、猪肉偏温,可以抵消马齿苋的凉性,两者搭配做成马齿苋肉饼,味道很不错。

  2、马齿览粥:把米淘净加水煮,等到米粥快熟的时候,再把择好、洗净的马齿苋放入锅中,5分钟后,再放入盐调味即可出锅。

  张雪亮主任介绍:

  中国中医科学院研究员,主任医师,中医养生方向博士生导师,国家中医药管理局养生文化推广专家,世界中医药学会联合会医养结合专委会会长,全国第二批老中医药专家学术经验继承人。1988年伤寒大家刘渡舟教授之硕士毕业,1997—2000年跟随北京四大名医孔伯华长孙孔令诩教授学习医术。曾多次受邀做客中央4《中华医药》、北京卫视《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》、中央10《健康之路》、江苏卫视《万家灯火》等知名健康节目,赢得了观众一致信赖。

  诊疗项目:各种原发和继发性肾脏疾病;高血压糖尿病心脏病;肾癌、膀胱癌、乳腺癌、胃癌等肿瘤的抗复发、抗转移;过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病;偏头痛、失眠、脱发、顽固性咳嗽、怕冷、出汗、无名发热等杂病;妇科月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿乳腺增生、甲状腺疾病等。

  出诊时间:每周五下午、周六上午

浏览本篇文章的网友

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
'.$data[1].'%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
'.$data[2].'%

电话直接咨询,
疑难问题解答!

电话咨询
'.$data[2].'%

在线咨询,
疑难问题在线解答!

在线咨询
2019年8月3日张雪亮主任受邀做客中央10套健康之路《养生专家的夏日餐桌(上)》节目回顾

【导读】2019年8月3日下午18:13分,世界中医药学会联合会医养结合专委会会长张雪亮主任做客中央10套健康之路《养生专家的夏日餐桌(上)》节目,讲解夏季清热解毒,解表利湿的方法...[详细]

2019年8月22日张雪亮主任受邀做客养生堂微直播《气顺百病消——通气机 治百病!》节目回顾

【导读】2019年8月22日(周四)19:00,中国中医科学院博士生导师张雪亮主任受邀做客养生堂微直播《气顺百病消通气机 治百病!》节目,帮助大家通畅气机,斩断生病根源,恢复身体的机能。张雪亮...[详细]

转载请注明出处:https://www.tianjian120.com/tianjian/jiangtan/2019081011361.html

50 分享到:
更多
医保编码: 08110192 在线咨询 在线预约 免费电话 来院路线 惠民信息 返回顶部

(通话不会收取任何费用)

请输入您的电话号码
免费为您接通北京天健医院咨询热线

专家预约