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2019年8月17日付亚龙主任受邀做客中央4套中华医药《重获“心”生》节目

2019-08-18 09:23 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

中国中医科学院广安门医院心血管科付亚龙主任受邀做客中央4套中华医药《重获“心”生》节目,期间会跟大家分享应该如何运动、如何饮食,才会对我们的心脏更有好处...

  2019年8月17日下午17:15,中国中医科学院广安门医院心内科主任医师付亚龙受邀做客中央4套中华医药《重获“心”生》节目,期间会跟大家分享应该如何运动、如何饮食,才会对我们的心脏更有好处,敬请观看!付亚龙主任曾主持过国家中医药管理局课题“心衰颗粒对慢性充血性心力衰竭患者生存率影响的对照研究”,是多项国家自然基金课题的主要完成人,并且主编过疑难病中医诊治丛书《冠心病》,在心脑血管疾病方面有着丰富的临床经验。

  以下是专家在节目中讲解的主要内容:

  一、早晨起来为什么要做卷腹运动,这么做有什么好处呢?

  在起床之前,先在床上做六十个蜷伏的运动,能让体重保持,而且这个卷腹运动,也会让身体的绝大部分肌肉得到锻炼,保持这个肌肉和脂肪的比例在一定的健康的范围内。

  二、在开饭前,为什么要在已经调好的蔬菜里再加一些香油进去?

  香油是单脂,可以有效的预防心血管疾病,多吃也不会造成心血管的负担。

  应该说在我们食用油里边,香油还是非常好的一个油脂类的东西,香油它是芝麻提炼出来的,它属于单脂,单脂它是具有降血脂,抗动脉粥样硬化的作用,另外香油它还有润肠的作用,所以就是说我们日常可以多吃香油,多吃香油能够保持大便通畅,同时还有预防动脉硬化防止心脑血管疾病的作用。所以我们家里边香油一般吃起来量也比较大,如果是加一些醋和生抽,这样调味,味道也比较好吃,不至于腻得慌。

  三、糖尿病老人平时并没看出有什么问题,为什么会突然心衰呢?

  长期的糖尿病病人,是非常容易得冠心病的,而且,因为有糖尿病,所以说冠心病的症状不一定很典型,甚至是没有症状的,但是它会持续的给冠状动脉造成损害,导致心肌的慢性缺血。因为这个糖尿病,相对来患者的反应比较迟钝一些,所以说,可以表现为患者没有症状,而可以直接发展到心衰的阶段,所以病人会感觉到,以前没有什么大的毛病怎么就突然会出现心衰。

  四、心衰病人为什么一躺下就会出现胸闷憋气呢?

  因为我们这个心脏,处于人体的上半身,位置比较高,在日常的活动中,我们下身的血在往心脏回的时候,白天相对来说比较少,而在平位躺下的时候回心的血量就会增加,所以在这种情况下,夜里边睡到半夜,回心的血量,由于持续的回心血量比较多,心脏的负担就比较重,这时候呢,病人就会出现胸闷憋气。

  五、有糖尿病史的心衰患者对于水的摄入是严格控制的,那么到底应该怎么喝呢?

  喝水的时候可以一次少喝点,不要等到渴的时候,一喝喝一大碗,量一大了,心脏的负担也会加重.

  六、对于心衰患者来说,在饮食上,又有哪些讲究呢?

  饮食上,营养搭配要到位、清淡、少油、少盐,对于心衰病人来说,盐吃的多了就会导致心衰加重,但是香油可以多吃一点。

  七、心梗出现前,身体又会发出哪些“信号”呢?

  1、明明没有心绞痛史,却出现憋闷心慌;

  2、有心绞痛史、发作频繁;

  3、晚上睡觉心口疼;

  4、心绞痛伴随恶心 大汗的情况。

  八、当心肌梗死发生的时候,我们又该怎么样迅速自救呢?

  首先就是出现了类似于心肌梗死这种症状可能性的话,患者应该马上含服硝酸甘油,保持低体位,防止摔倒,然后就是说立刻拨打120,对于病人自己来说,不要乱动,因为活动会增加心肌的耗氧,导致这个危险性的增加,应该静等救护车的到来。

  如果您也有心脏方面的困扰,请锁定8月17日下午17:15中央4套中华医药《重获“心”生》节目!如果您也想向付主任提问,可以关注公众号tianjian010,提出您的问题,付主任及其专家团队将会为您一一解答。

  专家介绍—付亚龙

  中国医师协会养生康复专业委员会理事、世界中医药学会联合会心理专业委员会理事、世界中医药学会联合会医养结合专业委员会常务理事。曾担任中国中医科学院广安门医院医务处和教育处处长、中国中医科学院眼科医院副院长、中国中医科学院中医门诊部副主任。

  主要成果:疑难病中医诊治丛书《冠心病》的主编。曾主持过国家中医药管理局课题“心衰颗粒对慢性充血性心力衰竭患者生存率影响的对照研究”,是多项国家自然基金课题的主要完成人。是北京电视台“养生堂”栏目主讲嘉宾,中央电视台国际频道“中华医药”栏目主讲嘉宾。不定期在北大EMB班讲中医养生课程,也是京师大讲堂主讲嘉宾。“中国政协报”和新华网分别做过专访和报道。

  诊疗:诊疗冠心病(尤其是支架术后和搭桥术后心绞痛)、高血压、频发早搏、阵发房颤、慢性心衰、心肌病、脑梗死等心脑血管疾病,在急、慢性支气管炎肺气肿肺心病慢性胃炎胃溃疡、返流性食道炎、胆囊炎、胆石症、早期肝硬化便秘、慢性肾炎、早期慢性肾功能衰竭月经不调、附件炎等内、妇、儿科杂病的诊疗上有较好效果,对一些现代医学诊断不明的疑难病时有独特的效果。在诊疗实践中,注重西医的诊断与中医特色诊疗的密切结合,重视中医体质学说,善于辨别器质性疾病与心理疾病,在心理学方面有一定的涉足。

  出诊时间:每周一下午

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