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4月20日宋军主任做客大医本草堂讲调理失眠治疗妇科疾病

2018-08-11 11:52 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

2018年4月20日上午10:05,北京天健医院特聘专家宋军受邀做客山东卫视大医本草堂《睡眠逆转幸福危机》节目,讲调理失眠防治不孕不育、流产、月经不调等其他妇科疾病...

  2018年4月20日上午10:05,北京天健医院特聘专家宋军受邀做客山东卫视大医本草堂《睡眠逆转幸福危机》节目,讲调理失眠防治不孕不育、流产、月经不调等其他妇科疾病。曾多次受邀做客北京卫视《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》、中央10《健康之路》、央视网《健康中国微访谈》等知名健康节目,赢得了观众一致信赖。

  以下是专家在节目中所讲的主要内容:

  怎么对一对流产夫妻进行调理?

  宋主任:首先要求他们两口子提前每天的上床,睡眠时间尽可能在10:00-10:30之间,并争取在11点前进入睡眠状态,充分调理睡眠。每天抽出40-60分钟快速行走,以改变平常较少活动的状况。最后针对他们每天晚上吃饭较晚,且进食量较大的问题,建议他们提前晚餐时间和限制晚餐食量,将每日的主要进食时间调整到早、午两顿饭。在上述起居、饮食调理的基础上,分别给他们两口子开出中药处方安神助眠,妻子则以益气养血安神为主线。服药2周后,睡眠时间等方面均已基本达标。再予益气安神、养血调经的中药调服3月有余,最后有了自己的宝宝,获得了幸福。

  因为睡眠问题导致卵巢抵抗,吃激素好吗?

  宋主任:卵巢抵抗这个病,首先就是由内分泌失调引起的。有很大一部分原因是由于睡不好觉引起的。所以想要调理这种疾病,一定要做到调理好睡眠。吃激素会造成严重的内分泌紊乱,如果再加上本身就内分泌不正常,长期以往地吃激素,只会形成一个恶循环。

  因为睡眠问题导致月经不调的案例:

  宋主任:曾经有一位患者找到我,这个女孩当时是个大学生,每天都会因为学习很晚才睡觉。甚至快期末开始的时候整宿的通宵不睡。这个女孩最开始就是不来月经了,她也没当回事,直到闭经三年,08开始稀发,几个月一次渐渐地半年一次,后来就没了,闭经三年。经过中医调理睡眠后,月经恢复正常。

  调理睡眠方法有哪些?

  宋主任:通过中医中药结合耳穴调理法、艾灸,帮助他们尽快的进入深入睡眠。

  如果您想知道中医怎样防治妇科疾病,请锁定4月20日上午10:05山东卫视大医本草堂《睡眠逆转幸福危机》节目,专家会为您详细讲解!

  专家介绍:

  宋军,医学博士、研究员、博士研究生导师。1985年至今,一直在中国中医科学院从事中西医结合临床和科研工作。中国中医科学院西苑医院主任医师,中国中医科学院中医门诊部主任医师,福建中医药大学兼职博士生导师。

  第一届中国老年学和老年医学学会睡眠科学分会副主任委员、中国中西医结合学会第二届中医外语专业委员会副主任委员、第一、二届循证医学专业委员会副主任委员、第四、五、六、七届虚证与老年医学专业委员会委员。Chinese Journal of Integrative Medicine编委,英国医学杂志(中文版)第三、四届编委,中西医结合心脑血管病杂志第二届编委。曾多次受邀前往北美、欧、日、东南亚及港、澳、台等地讲学、交流。参与、承担多项国家自然科学基金课题、省部级课题,参与美国NIH课题1项。著有《脑血管病》、《痴呆》等著作,发表学术论文60余篇。

  宋军主任做客各大养生节目视频推荐(点击标题即可观看视频):

  BTV养生堂《如何祛湿治失眠》

  中央电视台健康中国微访谈《讲睡眠调理问题》

  中央10健康之路《讲调理睡眠治疗脾胃/心脑血管/不育等疾病》

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