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如何防治产后风湿?

2021-06-16 14:31 浏览次数:文章来源:北京天健医院

导语

产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。产后风湿在新妈妈身上并不少见,这种疾病对身体健康非常不...

  产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。产后风湿在新妈妈身上并不少见,这种疾病对身体健康非常不利,甚至会直接影响到后半生的生活。对于产后风湿应该如何预防呢?殷海波医生讲到了以下几点有关预防产后风湿的内容,我们一起来看一下吧!
 

  1、产后注意保暖
 

  孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
 

如何防治产后风湿?

  2、充分休息
 

  注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。
 

  3、不要过度活动关节
 

  保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳
 

  4、最需注意的是:月子期间要绝对禁止夫妻生活。
 

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