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如何预防贫血病,预防方法?

2020-06-01 13:47 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

贫血是生活中常见的一种疾病,生活中往往有些人不知不觉的会出现头晕、眼花症状,这可能是贫血。患有贫血对人体伤害很大,严重的会导致患者休克。那么平时贫血怎么预防呢?有哪...

  贫血是生活中常见的一种疾病,生活中往往有些人不知不觉的会出现头晕、眼花症状,这可能是贫血。患有贫血对人体伤害很大,严重的会导致患者休克。那么平时贫血怎么预防呢?有哪些好的方法?

  1.口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。

  2.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。

  3.口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。

  4.应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

  5.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

  6.口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,牛奶及其他碱性物质。

  7.四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。

  8.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助诊疗,以防止复发。

  9.服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3—6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。

  10.口服铁剂诊疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。

  以上是对“贫血怎么预防,预防方法”,希望通过以上介绍能够帮助您,平时建议合理饮食,做好防护,及早发现及早诊疗,避免错过诊疗时间。

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