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睡眠障碍症有什么表现

2019-06-22 09:31 浏览次数: 文章来源:北京天健医院

导语

睡眠质量不正常以及睡眠中出现异常的行为表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息...

  睡眠质量不正常以及睡眠中出现异常的行为表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。

  睡眠障碍的临床表现:

  1.睡眠量的不正常

  可包括两类:一类是睡眠量过度增多,如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡,以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作,往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的睡不着觉,整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。睡不着觉可由外界环境因素、躯体因素或心理因素引起。一些疾病也常伴有睡不着觉,如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

  2.睡眠中的发作性异常

  指在睡眠中出现一些异常行为,如梦游症、梦呓、夜惊、梦魇、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中,而多是发生在一定的睡眠时期。例如,梦游和夜惊,多发生在正相睡眠的后期;而梦呓则多见于正相睡眠的中期,甚至是前期;磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期;梦魇多在异相睡眠期出现。

  中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富,近年来不少医者从临床实际出发,探求其发生的机理,提出了些新的辨证思路。

  1.从五脏论治

  有学者认为睡不着觉症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏,统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观,从肝论治,兼顾他脏,辨证加减的证治体系,并由此分脏制定了睡不着觉症证治方案。

  2.从精神情志论治

  精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、气解郁法,清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。

  3.从昼夜节律论治

  人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,睡不着觉则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律,提出“因时制宜”诊疗睡不着觉。

  4.从心肾相交论治

  所有的睡不着觉都是“火不归根”引起的,所有的诊疗方案都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来,并将睡不着觉分为五型:肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

  5.从肝脾论治

  导致睡不着觉症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医治睡不着觉的理法方药的选择应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。

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